澜渟APP是一款专业的产后康复服务软件，平台专为女性提供有个性化的健康管理服务，根据用户的产后身体情况来定制产后康复训练计划，凯格尔运动模式可以慢慢的全面性锻炼盆底肌，有行走式锻炼、台阶式锻炼、下蹲等多种锻炼模式进行训练，持续性的来锻炼和巩固盆底肌力，全程在线语音指导你学习，而且学习的过程全程是免费的。腹式呼吸锻炼模式可以缓解肌肉的紧张情况，跟随老师语音进行学习，慢慢放松全身压力，澜渟官网版软件还有经期小助手功能、产后恢复学习课程、评估康复等多种特色功能，快来下载使用吧。

应用功能

　　1.定制计划

　　系统根据用户的个人身体状况来定制专属于你的产后康复训练计划表，专业定制

　　2.盆底评估

　　用户可以连接盆底肌修复仪器，可以一体化的康复体验，智能生成详细的盆底评估

　　3.专家授课

　　在极致学院里有最近相关的直播课程，精选优质的好课，专家进行知识授课

　　4.交流分享

　　可以把精选的好课程一键分享给姐妹，相互进行交流学习，共同见证进步

　　5.推荐功能

　　系统每天会自动推荐当前比较好的热门课程，多种课程可以给你提供参考

应用特色

　　1.可以先在本网站下载澜渟APP软件

　　2.打开应用会看到一个功能分类首页，点进去即可查看澜渟软件功能详细

　　3.注册登陆一个用户账号并绑定个人信息

　　4.在专家授课里有多种产后康复训练课程，用户可以有需求进行课程学习

　　5.用户在做出决策之前先要咨询医生的意见

使用介绍

　　1.语音指导

　　科学式的凯格尔运动训练，有专业老师全程进行语音训练指导，全程免费学习

　　2.经期助手

　　系统可以记录经期时间和提前预测经期，用户可以随时了解个人的经期情况

　　3.训练顾问

　　用户有什么产后康复训练问题，可以随时在线咨询顾问，实时在线为你解答

　　4.数字报告

　　连接相对应的仪器，可以一体化康复体验，系统自动生成详细的数字化报告

　　5.健康训练

　　可以进行台阶式和上下蹲模式的产后康复训练，生活中多种场景都可以健康式训练

推荐理由

　　澜渟软件可以帮助你进行产后康复训练，有产后康复课程、预约康复服务、专属医生等相对应的服务类型，同时有免费的训练工具，腹式呼吸、经期小助手、凯格尔运动等