musclewiki中文版下载是一款专为所有用户打造的健身应用软件。它可以通过简单直观的身体图来指导您锻炼特定的肌肉。musclewiki还为您提供各种健身工具，让您踏上健康健身之路。如果您有兴趣，就来本站下载吧。
1、musclewiki是一款健身应用程序，拥有全面的锻炼库，其中包括500多种锻炼的视频和书面说明。通过简单直观的身体图指导您完成特定的肌肉目标练习，您可以通过适合初学者、中级和高级健身爱好者的锻炼来简化您的锻炼。
2、musclewiki还提供健身工具，带你踏上健康健身之旅。其中包括卡路里、宏指令和重复计算器。
3、未来，您可以期待一个包含预编程锻炼、自定义锻炼生成器和健身追踪器的综合库，以及不断发布的新锻炼类别。
1、卡路里计算器可用于估算您每天需要消耗的卡路里。如果您想减肥或增加体重，这个计算器可以为您提供一些简单的指导
2、营养素通常定义为身体使用的三种底物产生的能量。将这些能量碳水化合物、脂肪和蛋白质结合起来，形成含有大量元素的总热量食物。
3、输入您每日的卡路里消耗量（或使用“我的每日需求”功能），然后点击开始计算按钮进行合理调整。
1、训练内容包括腹肌、胸部、腿部、手臂及全身训练练习
2、所有动作均由专家设计，保证东走的标准化
3、无需任何器械，无需去健身房
4、每天只需几分钟，却能有效锻炼肌肉，在家就能练出六块腹肌。
5、热身和伸展计划
6、自动记录训练进度，轻松追踪历史记录
7、图表体重追踪
8、锻炼提醒让你坚持下去
1、训练内容包括腹肌、胸肌、腿部、手臂及身体各部位的训练
2、坚持训练释放潜能，两周后就能明显感受到身体的变化
3、根据个人健身目标和基础，量身定制每周训练计划，确保100%适应性
