血管堵塞的人，身体3处会“疼”！！

人体的血管，好比条条公路，纵横交错，四通八达，一旦发生堵塞，便很容易引起“交通事故”。

 

都说“人与血脉同寿”，若身体的血管硬化，血液流通减慢，造成血管堵塞，那么一系列疾病也就随之而来了！

血管堵塞的人，身体3处会“疼”，一个不占，恭喜血管还算畅通

1、胸部疼痛

 

如果平时没有胸痛的症状，突然在近期频繁胸痛，持续数秒，甚至几分钟，并且多有灼烧感，伴随压榨性疼痛，一定要警惕。

 

因为此时，很可能是心脏血管堵塞，诱发胸痛、心绞痛，甚至是心梗！

 

2、四肢酸痛

一旦血管发生堵塞，四肢也会有感觉。

 

通常表现为：肢体酸痛、无力；单侧麻木，易跌倒；持物颤抖甚至跌落等。

 

这些症状的发生，通常是因为血管堵塞，导致血液循环不畅。一旦发生，要及时治疗并疏通血管。

 

3、头痛眩晕

大脑内的血管一旦堵塞，会阻碍其中血液的流通，进而引发缺血性头痛的情况。

 

头痛的同时，还会伴有眩晕的症状，尤其是在早晨起床的时候，更为明显。

 

如果不加以检查并治疗，很容易造成脑卒中、脑梗塞等脑血管疾病！

 

预防血管堵塞，谨记“三戒、三常、三动作”，血管健康人长寿！

懒，这里是说不爱运动、缺乏运动。

 

而缺乏运动，便是血管堵塞的一大诱因。

 

长期不运动的人，血管里面的“垃圾”就没有办法排出；

 

而多余的脂肪、胆固醇、糖分等囤积在血液中，使血液变得浓稠肮脏，最终堵塞血管。

 

2、戒烟

众所周知，吸烟有害健康！

 

烟草中有300多种毒素，长期吸烟不仅对肺脏有危害，对心血管的危害也甚大。

 

研究显示，心血管问题80%的人都有吸烟史，烟草中的一氧化碳与血红蛋白结合，使血红蛋白不能与氧结合，使机体出现缺氧；

 

并且，一氧化碳可使血液黏稠度增加，造成小血管堵塞，容造成冠心病、心肌梗死等严重问题。

 

3、戒精

现今社会，人们吃的东西越来越“精细”了，而粗粮却少之又少。

 

这种“精细”的饮食，非常不利于血管健康！

 

这是因为，长期吃精细食物，身体会缺乏一些必要的营养元素；

 

而适当吃些粗粮，对血管和身体健康，均有益处。