赫曼赫塞
发布日期:2019-02-25 14:55:00编辑:音乐人
概括:这道题是冉苯谴同学的课后政治练习题,主要是关于赫曼赫塞,指导老师为田老师。
题目:赫曼赫塞
解:(1)本题考查如何做情绪的主人,答出我们要使自己成为情绪的主人,要学会调控情绪的方法,有意识控制自己,及时克服不良情绪.
(2)本题考查调控情绪的方法,管理自己的情绪,成为情绪的主人,我们还应该学会适度接纳消极情绪;学会合理表达消极情绪、转化消极情绪等.
故答案为:
(1)要学会调控情绪的方法,有意识控制自己,及时克服不良情绪.
(2)学会适度接纳消极情绪;学会合理表达消极情绪;有效调节消极情绪;积极地转化消极情绪.
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