月经出现2 个不同，女性要做好心理准备：可能快绝经了！

身体的各个器官会随着年纪的增加逐渐衰老，女性的卵巢功能也会逐渐衰退。到一定年纪时，女性会出现绝经，绝经也就意味着女性不再有生育能力。女性绝经期将要来时，会出现一系列症状表现，但是很多人却不自知。

 

　　

 

　　月经2种情况，提示绝经到来

 

　　1、经期不规律

 

　　绝经到来之前，女性会出现明显的月经周期变化。之前经期规律，每个月都会来一次的女性。在绝经之前可能会出现几个月才来一次或是一个月来几次的现象。甚至部分女性来一次经期会持续一两个月，出现这些现象，很可能是因为绝经期即将来临而引起的，建议及时去医院就医检查。

 

　　2、经血外观变化

 

　　处于绝经期前的女性，经血颜色有时候是浅色有时候是粉色，当然也有部分女性经血颜色会偏黑。在这个时期，女性经血量会越来越少，少部分女性会出现出血增多或者大出血。

 

　　怎么让绝经来得慢一些？

 

　　据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右，但是部分女性会在40岁左右就提前进入绝经期，这被称之为“早更”，对女性身体有一定负面影响。

 

　　那么，该如何延缓绝经的“脚步”？

 

　　

 

 

　　想要预防早更，保护卵巢是必须要做的，最好的方式是进行生活干预。日常生活中，要保持作息规律，尽量不要熬夜；注意饮食健康，经期注意不吃生冷含量食物；适当进行运动，不要长期久坐不运动；定期进行体检，发现身体有异常症状要及时就医检查。

 

　　一些想要推迟绝经期的女性，可以通过围绝经期进行预防，也就是激素补充疗法。但是这个方法要在正规医院全面检查评估之后，确认可行之后再采取治疗，切不可盲目进行。

 

　　关于绝经，很多女人想知道两件事

 

　　再来聊一聊一些关于绝经一些常见的疑问：

 

　　1、绝经后能不能过性生活？

 

　　当然可以，和欲望相关的激素部分是通过肾上腺素分泌的，这些不受绝经影响。不过女性在绝经之后，由于卵巢分泌的雌激素水平低下，会出现欲望不高、润滑困难的现象，所以在进行性生活时，要比之前更有耐心一些。

 

　　

 

 

　　2、绝经越晚，寿命越长吗？

 

　　女性在绝经之后，体内缺乏雌激素，会带来多方面的健康问题，涉及的器官组织很广，并且严重程度和缺乏的时间长短是呈正比关系的。一般情况下，女性在雌激素缺乏10~15年之后会出现较为严重的骨质疏松。骨质疏松一般不会有症状，就是骨折后比较麻烦很难愈合。从这个角度来看，女性晚绝经会比早绝经要好一些。

 

　　但是晚绝经的女性，却比较容易患上子宫肌瘤、乳腺病等疾病。所以说不能单单以绝经来判断是否长寿，这只是其中的一个因素。

 

　　绝经是绝大部分女性都需要经历的一个过程，这个阶段的女性一般都情绪比较不好，家人要给予足够的关心和包容！