春节将至！医生提醒：这2样东西一起吃，马上就走，别大意

俗话说，无酒不成席，有酒才叫过年呢。马上就要过春节了，中国人就喜欢在过年时喝酒，我们把他称为“岁酒”。

提醒！提醒！提醒！

头孢类+酒=毒药。

也有句俗话说：头孢配酒，马上就走。头孢类药物是我们生活中能接触和使用到的最常见的抗生素，两者同时服用，会让人面部发红、头痛、恶心、呕吐，严重可导致心跳过速、心衰、急性心梗，危及生命。

为什么服用抗生素期间喝酒会有这么严重的后果？

饮酒后服用抗生素，可能导致“双硫仑样反应”。酒精进入人体后代谢，会转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，最后变成水和二氧化碳排出体外。

但此时服用头孢类抗生素会抑制乙醛的继续转化和排出，乙醛是有毒性的物质，积聚体内就会导致面部发红、头痛、恶心呕吐，心跳过速等症状。甚至会发生呼吸抑制、心力衰竭乃至死亡。

那吃药后，需间隔多久才可以喝酒？

有调查显示：吃药后，5天内喝酒都有可能发生双硫仑样反应。最后在6天后在饮酒，最为安全。

另外，安眠药，止痛药，降糖药，降压药，抗抑郁药，关节炎药物和酒同服，同样很危险，一定要注意！

除了吃药饮酒的注意事项，春节还应注意这么“吃”

1、勿暴饮暴食

春节期间，亲戚朋友间的聚会增多，美食也会相当丰富。但不能暴饮暴食。如果短时间内吃下去太多的食物，超出了身体对食物消化的能力，往往会引起胃肠功能失调。暴饮暴食后胃压力增加，可以引起急性胃扩张、肠胃炎或肠胃溃疡等。

吃饭最好的状态就是八分饱。若饭后出现肚子胀等现象可将手放在肚脐上方一手掌位置顺时针揉一揉。

2、选健康食材

做饭不仅要讲究色香味俱全，还要讲究健康营养。烹饪时也要选择“低钠”、“低脂”等含盐少、含脂肪低的食品。少选熏制、腌制的食品。因为这些食品在加工时利用烟熏或是加过量的盐来使其产生特殊的香味，经常食用不利于健康。

3、少喝酒

即使不吃药物，也应该少喝酒。因过量饮酒会刺激胃粘膜，引起胃出血或穿孔等症。另外，饮酒兴奋会增高血压，有中风的危险。

《中国居民膳食指南（2016）》中建议，每天不超过低度白酒（38度）50毫升（1两）所含的酒精量为适量，约相当于葡萄酒150毫升（1杯），啤酒450毫升（1瓶）。喝酒首选低度酒，如啤酒、葡萄酒或黄酒，不空腹饮酒，不过度劝酒。

4、少吃零食，多吃蔬果

瓜子、花生、糖果等零食，热量不低，并且没有营养。一定要控制自己，不可过量摄入啊！

多吃新鲜的蔬果，不仅是因为里面含有大家知道的维生素，而且还含有钾、钠、钙、镁等矿物质元素，可调节改善人的代谢机能，预防各种疾病，促进身体健康。