嗜睡

概括：这道题是汪峭准同学的课后练习题，主要是关于嗜睡，指导老师为杨老师。

题目：嗜睡

shi 第四声。

嗜的意思与贪恋差不多，

患嗜睡症的人就特别喜欢睡觉。

其实是与环境、季节（如春困）、身体健康状况有关系的。

参考思路：

shi

就是动不动就想睡的一种病拉。

相关思考练习题：

题1：为什么老是有种极度疲倦的感觉，而且特别嗜睡？？？

点拨：第一种情况可能是缺锌： 体内含锌过低会导致疲倦，同时还会易患伤风感冒、食欲不振等症状。可以多吃一些补充锌的食物和水果，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鱼肉及蚝肉等或者坚果类食物，帮助满足人体对锌的需要。还要少吃甜食，少喝酒。 第二种...

题2：怎么可以消除嗜睡?

点拨：嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受...

题3：怎样克服嗜睡?

点拨：嗜睡现象一旦出现，就不容易消除，大多数情况下可以通过有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制或清除。下面是一些简单的治疗嗜睡办法，你可以试试： 1、经常嗜睡的人如果要开车，要注意避免吸烟和饮酒，这些都容易引起嗜睡。如果症状严重，就...

题4：为什么我嗜睡？

点拨：有时出现困倦嗜睡并不是因为懒，而是身体机能不好，精力不足，是身体对于日常活动难以支持。从你的描述来看，造成你嗜睡的原因有几点：1.情绪引起，在中医角度来说，忧思伤脾，过度的心情低落，影响了脾的运化吸收功能，让身体精气不足。而脾主...

题5：长期嗜睡怎么办，可能有什么原因？

点拨：嗜睡有多重原因 第一、睡眠不足，需要补充睡眠 第二、睡眠质量差，需要加强锻炼，补充营养，自我调节神经系统 第三、有不良嗜好，比如长期玩游戏，上网，长期保持一个姿势，需要改掉恶习，加强锻炼。 第四、就是有嗜睡症，站着，甚至开车都能睡...