精神压力

概括：这道题是花鲜酉同学的课后练习题，主要是关于精神压力，指导老师为陈老师。

题目：精神压力

精神压力即心理压力,现代生活中每个人都有所体验.心理压力可来自于各个方面,总的来说有社会、生活和竞争3个压力源,如家庭生活的负担、学习的繁重、人际关系的紧张等等.虽然这是社会文明时代产生的—种自然形态,但是,...

举一反三

例1： 为什么有精神压力?

压力总的来说有社会、生活和 竞争三个压力源.压力过大、过多会损害身体健康!所以尽量不要让自己有压力,要让自己天天开心!

麻烦采纳,谢谢!

相关思考练习题：

题1：什么是精神压力？

点拨：精神压力即心理压力，现代生活中每个人都有所体验。心理压力可来自于各个方面，总的来说有社会、生活和竞争3个压力源，如家庭生活的负担、学习的繁重、人际关系的紧张等等。 虽然这是社会文明时代产生的—种自然形态，但是，久而久之，日积月累，...

题2：怎样缓解自己的心理压力精神压力和身体压力？

点拨：减轻各种压力有以下几个方法： 1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。 2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身...

题3：如何释放自己的精神压力？

点拨：当自己的工作不太如意的时候，就会产生心理压力。可以从以下几个方法试着调节一下： 一：在夜深人静时，尽情地哭一场，发泄心中的郁闷。 二：有些事得想开，尽力做了，就不要计较结果如何。 三；千万不要与人攀比，自己走自己的路。也得承认人与...

题4：我受不了了精神压力太大了 我无法解决我想死怎么办

点拨：1）运动。每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动、散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。 （2）闭上眼睛，尽量想象一些美好的景物，如：蓝色的海水，金黄色的沙滩，尽量不要去思考你...

题5：精神上带来的压力和痛苦是什么意思

点拨：1、真的有真爱。 2、爱不是建立在钱的基础上的，如果建立在钱的基础上就不是爱。 3、爱就是信任、是照顾、是彼此牵挂、是生命的一种支撑。 4、看见她幸福你就觉得幸福这只是真爱的一种表现。 5、想拥有她是很正常的，因为占有欲是每个人与生俱来...