蜂蜜加醋减肥法_有谁真正试过蜂蜜加醋的减肥方法啊？。

有谁真正试过蜂蜜加醋的减肥方法啊？。

蜂蜜加醋减肥法 蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用 具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的 是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以 根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例

为什么喝了三天的蜂蜜加醋减肥法，不但没瘦，反而大便大燥了

因为有减肥效用，但是只对特定人群有效：
1.一般白醋和蜂蜜的比例是1比4。如果这样混合觉得味道有点酸，可以加入清水中和酸味。
2。蜂蜜加白醋减肥法最佳食用时间为早餐前20分钟空腹喝，以及中餐和晚餐后马上喝。这里需要提醒大家一点的是挑选白醋需要买经过大米、高粱、黄豆加工而成的。要尽量避免含有化学物质的白醋，另外果醋以及其他保健醋均不能代替的。
3。蜂蜜白醋减肥法适合下身肥胖，肌肉松软，容易痰多，水肿体质，吃得少容易胖的人食用。在使用蜂蜜白醋减肥法的同时多喝温和的茶水，不能胡乱节食，同时不要吃白糖。多吃生姜、胡椒、花椒、辣椒等辛辣食物，提高代谢。

有谁真正试过蜂蜜加醋的减肥方法啊？。谢谢了，大神帮忙啊

蜂蜜加醋减肥法 蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用 具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的 是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以 根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例

蜂蜜加醋能减肥吗，谁有试过

我也在吃，正确方法是一份蜂蜜况四份醋（1：4）再加一点温开水喝下。
我喝了两天，那个酸啊，有时真不想吃了，但效果很好，身上一点劲也没有，两腿发软。
第一天 早上：饭前吃一份，再喝一杯水（早饭我也不吃）再吃饭
中午：调一杯蜂蜜水，500mL左右，不够再调一杯。
晚上：和中午一样，10：00左右再喝一杯马上睡，要不然饿。
第二天 早上同第一天。
中午：吃点易消化的东西，不吃肉和高脂肪的食物。
晚上：不吃饭，或吃点冬瓜类减肥食物。
以后每天和第二天一样，什么时候减到了自己的理想状态了，再停，以后千万不可暴饮暴食了。
不知道你怎么样，祝你成功吧。
哦，对了，现在真正的、纯蜂蜜好像不好买，我买了三瓶枣花蜂蜜，三瓶价格不一样，吃起来的味道也不一样，我日，也不知道哪瓶是真的。

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有效吗

我蜂蜜是自家的

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自家的肯定好

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你吃着有效吗

白醋加蜂蜜真减肥?要亲身试过再回答喔!

我喝过，太难喝了，而且很让我失望的是一点也没瘦 我推荐只用白醋减肥法，再配上每天坚持30分钟的跳绳，效果很好哦

有人试过蜂蜜加醋的减肥方法，有效果没？

这个醋减肥你可以正常吃饭，蜂蜜减肥你就要不吃饭了，你每天三餐一餐两杯蜂蜜水一个礼拜差不多就有7-10斤可以减，这个要应人而异，蜂蜜减肥不会营养不足的，这个放心，我试过，一个礼拜有8斤可以减掉，试试吧。

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不吃饭是指米饭？还是啥都不吃？

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不吃米饭，蔬菜水果可以吃的

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这个醋有什么要求没嘛

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没有的，平时食用的醋就可以

有试过用蜂蜜加白醋减肥的吗？

这是目前流行的一个减肥方法，副作用是没有的. 根据个人肠胃接受程度不同，个别人会产生促进排泄的效果。喝白醋加蜂蜜减肥对身体没有什么不利,还可带来你意想不到的效果. 白醋加蜂蜜治疗关节炎 治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。 醋含有丰富的钾，除了能减轻关节炎所引起的疼痛外，还能抵消关节内因钙结晶所引发的僵硬，因为醋酸能分解钙晶体硬块，缓和关节的硬化。而蜂蜜的营养十分丰富，含有12种矿物质，多种维生素，氨基酸以及酶等，不但能使关节变软及保持灵活，对身体健康也有帮助。 方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水，喝一个月后，效果就会出现。值得注意的是要用白醋，因为黑醋含钠量较白醋高，对高血压或有心血管疾病的患者较为不利

蜂蜜加醋减肥吗，谁有试过

蜂蜜对人体有好多的作用，帮助睡眠，润肺、口腔溃疡等...。蜂蜜加上醋会失去了多数蜂蜜的天然，不可能减肥！

晚上睡觉前喝杯蜂蜜加白醋,真的可以瘦肚子吗?有谁试过。

食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

蜂蜜加醋怎么食用可以减肥，有谁亲自食用减肥过，请告诉我，好吗？

我知道

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补充

但是不用加醋的

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那怎么喝，

喝过自后能吃东西吗

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等一下

我发详细给你

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你发过来呀！

你搞什么呀！

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早上喝蜂蜜起来就喝一杯

问题你是那个地方胖

我可以按我的方法教⼃

你

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腰围肚子胖

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每次吃饱饭不要马上坐，要站半小时，每晚转呼拉圈就可以变苗条了

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哦！

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早晨起来空腹喝柠檬蜂蜜水！

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我到那里买柠檬呀！

晚上不能喝吗？

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晚上喝没什么效果

买柠檬去水果去有的买

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是晒干的柠檬片吗？

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二块钱一个

那种也可以的

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喝过自后能吃饭吗

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喝了吃早餐

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好的

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那种是早上喝有效

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柠檬放到蜂蜜里要放开水吗？

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温温的就行