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拉丁舞本来就是双人的，现在所谓的单人拉丁基本都是从双人舞里简编出来的；喜欢拉丁，建议您先从网上找些拉丁舞的基础教程来看看，先了解下入门动作

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建议还是学习拉丁舞！拉丁更多好学，共分为五个拉美伦巴桑巴牛仔只是不喜欢斗牛都非常渴望学会说不了大量的民间舞蹈为基础的BI环境不好，那么舞蹈需要良好的柔韧性现在最好从小学拉丁还比较流行的基础上你不需要去思考自己的决定，祝你成功

拉丁舞入基础入门的视频（少儿）

http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MjY3ODgw.html这个不错，可惜听不懂1.跳舞最重要的是音乐，音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈是音乐的表现，舞蹈的最高境界是用灵魂来跳舞。 　　2.在跳lumba的四方步的时候要注意，four的时候出步，出步要快，关键是重心脚要有种往反方向的挤压，用主力腿去推另一条腿，而不是机械的迈。one^的时候脚不动，身体动，身体是一种延伸，而且要做出反身的动作。（好难,我觉得我做的还是不好看，少了一种音乐的延伸） 　　3.在跳纽约步的时候要注意，向后的手要有力，在前的手臂是身体的延伸，有种往前送的感觉，注意线条，跨步的时候是半重心，在three^的时候回重心。 　　4.cookalakia的时候和移动不同，它是two出步，在出步的时候，手臂向同方向延伸，而且要有上身压在胯上的感觉，肩要下沉，在one的时候注意音乐，脚不动但手臂和身体是延伸的。（好难） 　　5.不少儿拉丁舞比赛服装管前进还是后退，前进有种别人在拉你的感觉，后退的时候，脚跟要踩下去，重心要到位。 　　6.qiaqia的基本步，重要的是，qiaqia是快的，two three是慢的， one的时候是音乐的表现，qiaqia最重要的就是one，千万不要把音乐重点放在two three上。跳qiaiqia的时候重心要稳，两条腿是两条直线，而不是交叉的，two的时候重心踩下去，three的时候感觉有人在拉你起来，上重心，qiaqia要快，one的时候要表现，two的时候锁步，锁步的时候注意，腹部沟是饱满的，臀部向前推，注意线条，three时候回重心。qiaqia的时候先出腿，但重心没有后移，qiaqia的时候脚跟不能落地，只有在one的时候脚跟才能落地，而且要落得扎实。 　　7，qiaqia还有个最关键的就是要用你的后背去跳，是后背带动你的身体。后背不能塌下来，也不能斜掉，要使你的后背有力，而且在两条腿的中间前后移动，注意控制高度在一水平线上。 　　8.要往一个方向转身，先要从反方向扭动你的跨部，用跨部带动你贝蒂拉丁舞鞋的双腿。 　　9.jiva舞的基本步，在跳jiva的时候，男士向后出左脚，左脚掌点地，在左脚根踩下去的时候左脚的膝盖要弯一下，同时右脚要想上台起。左右追步的时候注意，主力腿把另一条腿是像撑船一样撑过来，而且在撑的时候要快，其他的时候要慢，注重节奏和身体高度的控制。 　　10.舞蹈最重要的准则：舞蹈是控制，不是张扬……

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拉丁舞初学者该怎样入门、怎样学习呢？

拉丁舞初学者入门方法及技巧有：

1、在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

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零基础学习拉丁舞

喜欢拉丁舞就学习拉丁舞吧，兴趣是最好的老师。

每天除了跑步、慢慢压腿，还可以做一点形体训练，可以同时学习拉丁舞；
业余学习拉丁舞，一般来说，3-5年可以小成；
一般来说当然是找个搭档最好，可以经常一起练习、互相帮助、共同提高。一个好的搭档是学习的有利条件，但一个好的搭档也是不太容易找到的；
初学拉丁舞，除了视频学习以外，最好参加学习班、有老师带教，打好基础，过好入门关。

祝您学习进步！