头顶头发很少_感觉头顶头发很少，怎么办哦

感觉头顶头发很少，怎么办哦

饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。

头顶头发稀少什么原因造成的

1、头顶头发稀少的原因——内分泌失衡
生长激素的缺乏会使头发的生长速度相对变慢，如果雌激素在一定时期内处于不足状态则会导致脱发现象的产生。如果甲状腺过度活跃或不够活跃，也很有可能会导致头顶头发变稀变薄。
2、头顶头发稀少的原因——精神压力大或身体因素
长时间的视力疲劳、精神压力过大、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等都会导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。如果压力持续，加上心理素质较弱，那么脱发情况会更加严重哦。除此之外，身体的各种因素均可以引起头发脱落，例如头部外伤，嵴髓、延髓、中脑和脑干等病变。

头顶头发好少哦,怎么办来

饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。

头顶头发越来越稀疏，感觉都快要露头皮了，怎么办

脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发．永久性脱发即常见的男性秃顶．在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％．永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的．开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖．另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发．暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的．不过，照X光，摄入金属（如铊，锡和砷）或摄入毒品，营养不良，某些带炎症的皮肤病，慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发．男性型脱发的治疗方案有两种．第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部．第二种方法是局部敷药．常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生．1，脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细．解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果，青菜或内服维生素B6，B2等．2，病理性脱发：主要由于病毒，细菌，高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病，长期服用某种药物等．解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出．3，化学性脱发：有害化学物质对头皮组织，毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂，烫发剂及劣质洗发用品．4，物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊，有害辐射等原因导致的脱发．解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头．5，营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发解决方法：加强营养，多吃蔬果，海带，桑葚，核桃仁．6，肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼．7，遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传．一，头发养护的目的在于维护头发的降，同时可以克服头皮屑或掉发等．
你好!头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱．取芡实10克，薏仁10克，莲子肉10克，山楂肉6克，淮山药10克，粳米适量，作药膳食用．黑芝麻适量炒熟，研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次．红枣或黑枣6-7枚，鸡内金3克，水煎饮汤食枣．此外中药成份巨胜子，当归，芍药各30克，胡粉15克．制作方法将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大．使用要诀用黑豆汤送服10丸．另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头．内外并用，半月为一疗程．方义解说本方出自《幼幼新书》．本方可以滋阴补血，生发润发．应用功效主治头发稀疏．以上是对头发逐渐稀少，头顶明显露头皮，怎么办这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

头发稀少怎么办，我是个学生，就是感觉头顶那地方头

头顶头发稀少是雄性脱发的表现症状；
你现在还是学生，平时注意调节作息规律，不要给自己太大的学习压力，晚上不要熬夜，注意饮食规律，适当地吃对有利于头发生长的食物：葡萄干、鸡蛋、豆类、贝类、杏仁、牛排、坚果类等食物。

头顶头发很少，怎么办

饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。

头顶头发稀少，而且发质很软，怎么办？急急

我跟你说说我吧，我也是地中海，一次，家人托媒人给我介绍个对象，男方看见我就不高兴了，说媒人和我们一起偏她，说我是照偏，一个40来岁的人还想吃嫩草，可我才26啊！真的是相当没有面子了，从那以后我就开始了脱发探索之路，式过各种小方子，吃过好多有铜、锌、铁、维生素的东西，但没有我想要的结果！那时候心情很低落，想做为什么翩翩是我！
然而一个偶然的机会，低落的我看到了老罗青丝一文，分享了很多经验，我也跟着做，现在的我每天都对着镜子看看有什么变的，觉得头发不油了，也不用天天洗。10天的时候，掉发有减少的痕迹，到30天的时候，就有好多小绒毛长出来。现在3个多月，头发和以前一样茂密了，开心得我要飞起来了！自我感觉整个人也精神了。现在，我从地中海变成了男神了！你也可以的，加油！

我为什么会掉头发…头顶头发好少…怎么办…

饮食营养也要全面，适当多吃些硬壳类食物， 而且要少吸烟少饮酒，长期吸烟会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发的生长。

头发很少头顶又蓬松不起来怎么办

头发很少头顶又蓬松不起来可以选对洗发水、吹头发、局部烫发、做卷发等等方法进行改变。

1、选对洗发水

购买具有丰盈功效的洗发水，这种洗发水一般会标明不含硅，洗过后，头发比滋润型的稍微显得干燥一点，但是蓬松和浓密的效果非常棒。

2、吹头发

用电吹风吹头发的时候，要注意逆着发根吹，不能为了求快，顺着头发吹，这样会让头发更贴着头皮。

3、局部烫发

只是头顶部位头发塌陷的朋友，可以让发型师在内侧头发里做个玉米烫，上层头发放下来刚好可以盖住头顶，显得头发蓬松，也有视觉上拉长脸型的作用。

4、做卷发

追求异国风情的朋友们，可以找发型师做全头的卷发染烫，一般说来，发量少的朋友，可以让自己的头发看上去多出一倍，这种方法具有持久的卷曲和蓬松度。追求一次性效果的朋友，可以自己在家用卷发棒卷头发，持久度会比较差。

扩展资料：

头发很少头顶又蓬松不起来的禁忌：

1、忌熬夜

熬夜是脱发的大敌，相信这个不用多解释。熬夜带来的危害主要是内分泌方面的失调，而这些和头发是关系最密切的。这些年和发友交流之后，聊到脱发原因，很多人都感觉是熬夜之后，掉发开始增多，但是想改掉熬夜这个习惯，很多人真的是道理明白，但就是做不到。

2、忌偏食

中国人的饮食结构是两个极端，早先缺少粮食，吃不到肉，蛋白质摄入不足，现在又吃肉太多，不爱吃水果蔬菜，导致维生素摄入不足，所以这么多年来，中国人的体质在世界上是非常差的。

针对头发来说，维生素和蛋白质的摄入同样重要，维生素和微量元素摄入不足，就会出现头发生长缓慢、易掉、头发细软的现象。