不吃盐会怎么样

概括：这道题是后坷桃同学的课后生物练习题，主要是关于不吃盐会怎么样，指导老师为邬老师。

题目：不吃盐会怎么样

不行,因为人吃盐为了补充体内钠元素,维持体内渗透压平衡.不及时补充,会出现血压下降,心率加快,四肢发冷等症状,甚至昏迷.而动物不吃盐可能有两种原因,一是长期进化动物不需要太大的渗透压,二是动物的食物中就含大量的盐,如海鱼在海水中吸收盐分.

举一反三

例1： 为什么人非得吃盐,而动物不吃?

关于盐的思考

不可否认,人类跟其他动物的相同之处远远大于不同之处.但人类有许多跟自然界其他动物不一样的地方.食物中间添加盐就是其中一件.那么,除了口味之外,光从身体方面考虑,盐这个东西,到底人类需要不需要呢?这里提出自己的一点想法,抛砖引玉,欢迎各位提出自己的看法.

许多人说,人不吃盐怎么行?我们的父母也是这么说的,我们的专家也是这么说的.似乎有理论,有实践.您看,我不吃盐就没力气.人体里面含有大量盐分,不补充盐怎么行.

好,那就让我们来好好看看盐这东西.

食盐的主要成分应该是NaCl这毫无疑问.提纯的NaCl在实验室就是一种白色的化学药品.这种化学物质广泛存在于自然界,人体中也存在大量的NaCl,人在极度饥饿的情况下可以吊生理盐水,也就是葡萄糖+NaCl来迅速补充体能.其中的Na离子和Cl离子极易溶于水--这应该是现代科学的常识.

好,我的问题是：1 既然NaCl极易溶于水,在人体被吸收的应该也是Na和Cl离子.而大自然中又大量存在Na和Cl离子,我们有没有必要还在食物中添加NaCl?我们人体是不是够NaCl?2 现代这种普遍加碘的提纯食盐添加在食物中,这种人体吸收的方式到底好不好?

首先是对于第一个问题的思考.

根据考古学,我们人类进化几百万年了,吃盐也就是这几千年的事情.也就是说,人类进化的过程中,大部分时间都是不吃盐的.（这里吃盐指的是把盐作为一种单独的东西提纯加入食物.）反观以前的人类,在大自然中生活,如果没有体能,绝对活不到今天.所以当时的人跟动物界的老虎狮子猿猴在饮食方式上应该没什么两样.那么他们身体里面的NaCl来自哪里呢?我们知道,肉食动物吃草食动物,草食动物吃植物.最终NaCl（也就是Na离子与Cl离子）来自于植物.而且摄入的方式是以天然食物的方式摄入的.我们可以看到,牛体格那么强壮,干那么多活,一点都不累,它难道不需要NaCl?它也需要,只不过它是通过草这种天然食物来获得,它可不像人类,为了食物好味,还想办法自己去搞点盐来放进草里面和着吃.再看狮子老虎,他们吃牛羊,他们的NaCl从牛羊来.他们也那么强健有力,难道它们不需要盐?

所以,从上可知,人类也可以从天然食物中获取NaCl,并不需要提纯的NaCl,也就是所谓的食盐.

那为什么人类又开始吃盐了呢?

显然,加了盐的食物,我们认为是“美味的”,第一位尝到食物中添加盐的人类,应该和我们一样的想法,开始了味觉的尝试.《道德经》上说“五味使人口爽”,这里的“爽”的意思可不是褒义,而是使人丧失了真正的味觉的意思.佛经记载,人类来源于光音天的天人,因为贪食地味而不能再飞行,从而落在地球生活.据说这个地味就是盐巴.我们不要认为这是迷信,其实现代科学说人类可能来自外星球,这和佛经的记载,我看不出来有什么两样——只不过大家不肯把迷信的帽子给科学戴罢了,结果在给佛教戴上迷信帽子的同时,给自己也戴上了迷信科学的帽子.

也就是说,人类吃盐是因为味觉的享受.说白了就是嘴巴想吃而已,我们身体并不需要.

在现代这种情况更是不堪入目.在科学不发达的时候,我们获取食盐的方式是来自于山盐或者海盐,其实里面除了含有盐分外,还有其他大量矿物质,这种盐也是一种自然的物质,对人类还是不错的.现代科学却将食盐提纯了,完全采用化学物质生产的方式来生产,再添加碘.这样的东西,我称之为人体的毒害不为过.这种“食盐”会损害我们的身体,因为它不是大自然本有的,人工化学的,我们的身体没法吸收.

现代所谓的钙片、维生素皆同此类.

我们人说不吃盐就没有力气,往往是自我的幻觉、一种习性.就譬如一个爱发脾气的人,要他不发脾气,难.但是发脾气好吗?当然不好.食盐也同此理.我们完全可以不吃盐,但是我们习惯了吃盐,所以改变这个习惯需要时间,也会出现症状,但是这症状都是好转的反应,完全没有必要担心.我们完全可以从食物中获得NaCl.

我曾一个星期不吃一点食盐和油,没有一点事情.反而精神越来越好.

有人说了,长期不吃不行.

因为考虑到家庭的缘故,我也随大家,自己做菜的时候尽量清淡.反而身体越来越好.而且古代修道的人,这些东西都是禁用的.有些癌症患者后期根本就不能吃盐,这也是现代医学知道的.

所以,我的结论是：单独添加的食盐是人体并不需要的,尤其是现代的食盐,人体会从食物中获得盐分.盐分和盐味是两回事.我们需要盐分但不是盐味.

食盐能不吃就不吃,实在嘴巴受不了尽量吃海盐山盐,不要加工的盐,如果这些都没有,尽量清淡一些.等到哪天您身体非常健康的时候,您会对这些东西抗拒的——这是一个完全健康的身体本能的排斥.说白了,我们都是不健康的人,却以苦为乐,如此而已.

例2： 【人没有盐能不能生存?如果不能,远古时期的人类或动物是怎么生存下来的?】

那也不一定,因为曾经有个新闻频道报道,有个老太太一生都没有吃过盐

还有,盐并不一定故意用,某些食物的本身就是含有盐的

例3： 人的饮食离不开盐,为什么其它动物可以?

盐可是生命不可缺少的东西,人缺了盐,生理平衡就会紊乱,会产生头昏、恶心、呕吐等现象,甚至休克；动物缺了盐也活不下去,许多食草动物从盐沼地区的植物和含盐水里获得盐,食肉动物从猎获的动物血肉里得到盐.通常所说的盐,就是日常生活中的食盐--NaCl.它是维持体液平衡的主要物质．就目前来看,科学家迄今还没有发现不需要盐的生物.

例4： 为什么人类号盐,而有的动物则不用.为什么人类吃盐,而有的动物则不用.,呵呵,标题打错了...

你是不是问,为什么人类要吃盐而有的动物不用?

那要看人类为什么要吃盐了

人类吃盐是为了维持身体里无机盐浓度的稳定,还有维持生命活动

人体需要盐,所以人吃盐

其他动物也要维持身体里无机盐浓度的稳定

所以其他动物也需要盐

但是有些动物从食物或者环境中就可以摄取盐分

比如说从海水里、植物里

有些生活在贫瘠地区的生物,能摄取的盐很少,所以它们就控制对盐的排放,比如说,少小便少出汗,对尿液和汗液里的盐进行重复吸收等

生物都需要盐的,人体里面有盐,其他动物身体里面有,植物里面也有

例5： 【除人类之外其它所动物为什么不需要吃盐?牛马虎豹等等动物一辈子都没有吃过盐,而它们的体重超过人类,这是为什么?】[化学练习题]

你是不是问,为什么人类要吃盐而有的动物不用?那要看人类为什么要吃盐了 人类吃盐是为了维持身体里无机盐浓度的稳定,还有维持生命活动 人体需要盐,所以人吃盐 其他动物也要维持身体里无机盐浓度的稳定 所以其他动物也需要盐 但是有些动物从食物或者环境中就可以摄取盐分 比如说从海水里、植物里 有些生活在贫瘠地区的生物,能摄取的盐很少,所以它们就控制对盐的排放,比如说,少小便少出汗,对尿液和汗液里的盐进行重复吸收等 生物都需要盐的,人体里面有盐,其他动物身体里面有,植物里面也有

相关思考练习题：

题1：不吃盐会怎样？

点拨：从重量上来说，人体三分之二是水分。体重70公斤的人，约有46公斤的水，含有375克的盐分。那么这些盐在人体中起到什么作用，如果人体缺盐会怎样呢？请看南京市疾控中心血地寄防科主任高原的解释： 食盐中的钠离子是神经系统中传递信息的必备物质...

题2：如果长期不吃盐会怎样…………

点拨：正常情况下,如果不吃盐,钠盐摄入不足，会使机体细胞内外渗透压失去平衡，促使水分进入细胞内，从而产生程度不等的脑水肿，轻者出现意识障碍，包括嗜睡、乏力、神志恍惚，严重者可发生昏迷；若长期过度限制盐的摄入可导致血清钠含量过低，从而引...

题3：如果人一辈子不吃盐会怎么样呢？

点拨：人一辈子不吃盐不能正常生长和发育。 盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。 它调节人体内水份均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲； 同时，还保证胃蛋白酶作用所必需的酸碱...

题4：人不吃盐，会怎么样？

点拨：人长期不吃盐或者少盐会导致身体酸碱失衡，电解质紊乱，导致人体内严重的缺钠，缺氯（由于盐是由氯化钠组成的），进而造成严重的低钠血症和低氯血症。表现为全身无力、全身肌肉萎缩、心慌、胸闷、气短，甚至出现恶心、呕吐、面色苍白、不想吃饭...

题5：长期不吃盐对身体好吗？

点拨：吃盐是为了补充体内的钠离子，而体内很多器官需要钠离子。如果不吃盐，就没力气，和碘无关。有人就吃无碘盐（我家也备有，很少吃罢了），补充碘可以从海产品上摄取，比如海带、紫菜、海苔等等。