丈夫有外遇怎么办_发现老公有外遇了怎么办

发现老公有外遇了怎么办

男人出轨，越来越常见，那么，发现老公出轨怎么办？如何正确应对？
首先，尽量冷静，分清态势。
此时要你做到绝对冷静很难，但是也不能大发雷霆，聪明的女人应该明白，发脾气、求同情解决不了问题，只会把老公推向小三那里求体贴，越走越远。
因此，发现老公出轨，女人不要变成泼妇。而是保持理智，理清现状：老公出轨多久了？到什么地步了？双方都图个啥？只有了解情况才能为下一步做准备。
其次，审视自己，能否接受。
老公出轨全是他一个人的问题吗？我们说好的婚姻是“0.5+0.5=1”的模式，因此所有的事情，都不可以推向一个人。事实上，男人出轨很大程度上，是因为现有婚姻生活，长时间处在矛盾中引发的，要懂得反思自身存在的问题。
接下来思考能不能接受？面对这个问题，孩子、父母、家庭、经济、财产、声誉等等都要考虑在内，权衡好一切。
最后，选择原谅，挽救婚姻。
既然选择继续，那就勇敢面对小三，面对不堪的婚姻。挽救婚姻，不是卑躬屈膝，就能挽回，也不是找朋友倾诉，就能改变。本质上需要基于男人心理分析后，采取科学的方法，才能彻底挽回。
更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询缘盾情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要再坐以待毙了，为自己的婚姻再努力一把。

老公有外遇怎么办 聪明女人应该怎么做?

聪明的女人就是把自己打扮漂亮一点，去美容院做美容，买漂亮衣服，但是前提，女人要自己挣钱，不要靠男人。找家乐扔一个褂，他的抠,妻散思久散琳尔久林.不要老想着去怪男人，有时候自己检讨一下，是不是自己做得不够好，所以，男人才把眼光放在别的女人身上。

发现老公有外遇最明智的怎么办

男人出轨，越来越常见，那么，发现老公出轨怎么办？如何正确应对？
首先，尽量冷静，分清态势。
此时要你做到绝对冷静很难，但是也不能大发雷霆，聪明的女人应该明白，发脾气、求同情解决不了问题，只会把老公推向小三那里求体贴，越走越远。
因此，发现老公出轨，女人不要变成泼妇。而是保持理智，理清现状：老公出轨多久了？到什么地步了？双方都图个啥？只有了解情况才能为下一步做准备。
其次，审视自己，能否接受。
老公出轨全是他一个人的问题吗？我们说好的婚姻是“0.5+0.5=1”的模式，因此所有的事情，都不可以推向一个人。事实上，男人出轨很大程度上，是因为现有婚姻生活，长时间处在矛盾中引发的，要懂得反思自身存在的问题。
接下来思考能不能接受？面对这个问题，孩子、父母、家庭、经济、财产、声誉等等都要考虑在内，权衡好一切。
最后，选择原谅，挽救婚姻。
既然选择继续，那就勇敢面对小三，面对不堪的婚姻。挽救婚姻，不是卑躬屈膝，就能挽回，也不是找朋友倾诉，就能改变。本质上需要基于男人心理分析后，采取科学的方法，才能彻底挽回。
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“如果发现老公有外遇，你会怎么办？

老公有婚外情怎么办？下面这两个“柔性”方法，助你挽回老公，同时又打击了小三。
1、假意示弱，激起老公愧疚之心
女人发现老公有婚外情时，在他面前假装担忧离婚，温柔示弱，不吵不闹，装作楚楚可怜状。
男人潜意识里面，有天生的英雄情结，若之前你是强势的，一旦转变，就会给他制造新鲜感，产生不忍之心，心生愧疚。
拼不过小三的原配，并不完全输在激情上；而是发现老公出轨后，撒泼打闹，给老公施压；老公抵挡不住时，就会直接逃到小三的温柔乡缓解压力。
2、改变相处方式，营造良好氛围
夫妻感情出现危机，在于没有看见对方内心的需求。在老公出轨后，女人如果能够平复自己的情绪，不吵闹、不苛责，对老公为家庭做的事情，给予良好反馈，让老公感受对你对他的认可，就能营造温馨美好的氛围，秒杀外面的温柔乡。
所以，老公有婚外情怎么办？首先，女人不要立即提出离婚，一是女人在遭到背叛后，怨愤在心，如果把这种怨气、伤心吞进肚子里，容易得病，给工作和生活造成困扰。
二是没有处理好这段婚姻，带着感情伤害离开，你将难以再次相信爱情，干扰你开启二次婚姻，影响你一生的情感。因此，老公出轨后，处理好第一段婚姻存在的情感问题，才是良策。
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发现老公有出轨迹象怎么办？

男人出轨，越来越常见，那么，发现老公出轨怎么办？如何正确应对？
首先，尽量冷静，分清态势。
此时要你做到绝对冷静很难，但是也不能大发雷霆，聪明的女人应该明白，发脾气、求同情解决不了问题，只会把老公推向小三那里求体贴，越走越远。
因此，发现老公出轨，女人不要变成泼妇。而是保持理智，理清现状：老公出轨多久了？到什么地步了？双方都图个啥？只有了解情况才能为下一步做准备。
其次，审视自己，能否接受。
老公出轨全是他一个人的问题吗？我们说好的婚姻是“0.5+0.5=1”的模式，因此所有的事情，都不可以推向一个人。事实上，男人出轨很大程度上，是因为现有婚姻生活，长时间处在矛盾中引发的，要懂得反思自身存在的问题。
接下来思考能不能接受？面对这个问题，孩子、父母、家庭、经济、财产、声誉等等都要考虑在内，权衡好一切。
最后，选择原谅，挽救婚姻。
既然选择继续，那就勇敢面对小三，面对不堪的婚姻。挽救婚姻，不是卑躬屈膝，就能挽回，也不是找朋友倾诉，就能改变。本质上需要基于男人心理分析后，采取科学的方法，才能彻底挽回。
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发现老公出轨后女人应该怎么办？麻烦告诉我

为什么我敢说面对老公出轨90%的人对挽回的认知是错误的为什么这么说呢？因为挽回出轨老公的本质其实是：挽回自己。如果我们的注意力时时盯着出轨的老公看，会有哪些情况呢：
1、加倍对男人好。
男人出轨，此时你的心理是害怕失去，从而加倍对男人好。而这个举动在你的潜意识里，是认为他出轨是因为“我的错”，你自责自己没有做好，加倍对男人好。但是男人对于你这种行为并不会放在眼里，更加认为你是低价值的。害怕失去，往往会让男人觉得你离不开他。
他会无视自己的错误，且错误地认为自己可以肆无忌惮出轨，并且对你毫无愧疚感，认为你是“软柿子”。你就一颗心，已经伤痕累累，为何还要做吃力不讨好的事情？
2、男人：“我出轨都是因为你”
很多狡猾的男人，容易偷换概念，跟你说：“我出轨都是因为你。”他把自己出轨的“锅”全部都甩给了你，而你要是没有认清事实的话，很容易认同。
事实上，婚姻是两个人的事，即使你做的不够好，但那不是男人出轨的理由。这个世界上没有不犯错误的人，夫妻之间闹矛盾也是非常正常的事情，关键在于人面对问题的选择是什么样的？有的人会选择，面对问题，去解决问题，感情因为问题的解决又加深了一层；而有的人，看见问题，唯恐避之不及，于是就用出轨作为自己感情的出口。认清事实是感情问题最本质的原因是什么？而不是将错误完全归咎于一个人。
3、失去自我
当你发现他出轨的那刻，你所有的注意力都是他。你发现自己也找不回一颗平常心，工作没有心情；走路魂不守舍；美味佳肴摆在眼前，也食之无味；甚至没有心思做任何事情。
你发现了吗？你的情绪是非常复杂的：愤怒，生气，悲伤，又害怕……
这些情绪会让你不自觉翻看他的手机，查他的聊天记录，电话账单，以及公司的加班记录等等，所有你想了解到的一切信息。
可是，你的情绪并没得到缓解，反而随着你的每一项新发现，起伏得更厉害了。如果你想离婚的话，就去收集证据。如果你不想离婚的话，请停止这样的行为。因为这样的行为并不利于挽回，更重要的是让你的生活重心倾向于他，于是你失去了自我。你甚至没有多余的心思，去安抚自己的情绪，以及那颗疲惫不堪的心灵，那不是本末倒置了吗？
失去自我的“挽回”并不能称之为挽回，那只能叫委屈求全。
委屈求全的爱情并不能长久，而且容易患得患失，那也不是一份我们想要的幸福吧。因为一个人丧失了自我，会觉得自己不值得被爱，逐渐生出讨厌自己的情绪来。渴望外界满足自己的一切需求，这样的需求是永远都不能被满足的。慢慢地，你会走入挽回的误区，自我的迷失。挽回的本质，其实是挽回自己。你——才是这个这个世界上最重要的人。
有的人可能会说：“我想要的幸福就是我老公爱我呀，他不爱我，我就不幸福。”首先，我们的目的是挽回老公，没错。但是前面也提到了，注意力只盯着老公看，是行不通的，也容易在对方面前显露自我价值低。所以，你现在明白了，到底注意力该放在哪里了吧？答案是就是：自己。
我们需要怎么做呢？
首先，情绪管理。情绪管理是做好事情的第一件事。发现老公出轨，本来就是一件让人五雷轰顶的事情，情绪容易失控，会做出一些傻事来。比如为了泄愤手撕小三，当街暴打，撕衣服，骂脏话，把小三弄得狼狈不堪，录视频等等。
如果这样做，男人只会对小三更加有愧疚感，怜惜她，想要保护她。而认为你是一个泼妇，这样做对你一点好处也没有。再比如为了泄愤，回家将老公大骂一顿，当着他的面将家里能砸的东西都砸了，肆意挥洒着你的情绪。以为这样能够让男人痛哭认错，从而迷途知返吗？
效果恐怕适得其反，这种行为让男人觉得小三更加温柔体贴，从而更加凸显的你的脾气暴躁。所以，停下来吧！
只有我们先稳定情绪了，才不会听风就是雨，才不会被一件小事弄得措手不及，面对问题不会自乱阵脚。然后，挽回自己。心理学家武志红常说一句话：成为你自己。自己才是能量之源，没有了自我一切皆虚妄。加之，我们之前提到的一个概念：爱情是靠吸引力。要认识到：自己才是吸引力的核心。所以将注意力从男人身上转移聚焦在自己身上吧！甭管他是不是又跟小三厮混在一起了，即使你知道了，那又如何？如果他处于脑疯期的阶段，任凭谁的话也听不进去的。
既然出轨已是事实，那就学会接受事实吧！尽管这很痛，但我们没有办法改变已经发生的事情了，不是吗？不肯接受事实的人，是没办法进行第一步的情绪管理的，更没有办法挽回自己，挽回老公。与其在情绪上做过多的挣扎，不如接受事实，顺应事情的发展，沉淀和提升自己，然后找准时机对症下药和顺势挽回。
挽回的绝大部分时间是跟自己做斗争，因为那些条件反射的情绪和直觉往往会带你走偏，往往撞了南墙不死心，也没有找到出路。要记住：你才是最重要的人。先搞定自己才能搞定别人哦！
关于挽回出轨老公的妙招，针对不同的案例，战术都不一样，如果想要了解更多可以咨询缘盾情感导师，对你的婚姻做一个“诊断”，给予你感情正确的方向，让你生活更美满，行动起来吧。

发现老公有外遇，该怎么办

你发现后，自己估计这种情况已经持续多久了。仔细想想，先别急着质疑你老公。看看后续处理，如果真到离婚那一步，想想怎么让自己利益最大化，

更多扩展补充

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很矛盾不知道该怎么办

补充

看头像，你很漂亮

这么漂亮，老公怎么舍得出轨

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事情还没弄清楚、但愿是误会吧

自从我发现老公有外遇后，我总是感觉他在撒谎，怎么办？

老公有婚外情怎么办？下面这两个“柔性”方法，助你挽回老公，同时又打击了小三。
1、假意示弱，激起老公愧疚之心
女人发现老公有婚外情时，在他面前假装担忧离婚，温柔示弱，不吵不闹，装作楚楚可怜状。
男人潜意识里面，有天生的英雄情结，若之前你是强势的，一旦转变，就会给他制造新鲜感，产生不忍之心，心生愧疚。
拼不过小三的原配，并不完全输在激情上；而是发现老公出轨后，撒泼打闹，给老公施压；老公抵挡不住时，就会直接逃到小三的温柔乡缓解压力。
2、改变相处方式，营造良好氛围
夫妻感情出现危机，在于没有看见对方内心的需求。在老公出轨后，女人如果能够平复自己的情绪，不吵闹、不苛责，对老公为家庭做的事情，给予良好反馈，让老公感受对你对他的认可，就能营造温馨美好的氛围，秒杀外面的温柔乡。
所以，老公有婚外情怎么办？首先，女人不要立即提出离婚，一是女人在遭到背叛后，怨愤在心，如果把这种怨气、伤心吞进肚子里，容易得病，给工作和生活造成困扰。
二是没有处理好这段婚姻，带着感情伤害离开，你将难以再次相信爱情，干扰你开启二次婚姻，影响你一生的情感。因此，老公出轨后，处理好第一段婚姻存在的情感问题，才是良策。
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如果老婆发现老公有外遇会怎么办

婚姻本是每一对情侣修成正果的象征，每个女人都希望拥有美满幸福的婚姻，希望和自己的老公白头偕老，但是婚姻总是难免会遇到一些小插曲，如果处理不好就很容易对婚姻造成破坏，比如出轨。当女人知道老公出轨的那一刻，都很难冷静下来去处理好这些事。如果你决定离婚，这也没什么不对，如果你选择原谅，该怎样挽回老公的心，稳定这段婚姻呢？

给彼此一个思考的空间

怎样挽回出轨男人的心呢，当男人出轨之后不要急着离婚，也不要急着下其他的定论，首先要给彼此思考的空间，因为有时候男人出轨是为了一时的性爱，而不是对家庭不负责任。这个时候，最好的办法是彼此分开一段时间，各自冷静地考虑这个问题。可以去度假或是有一个人从两个人的小屋中搬出去一段时间。男人感到压力的时候如果真的想和你复合肯定会先向你低头。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志   如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

发动温柔攻势

当你发现老公已经出轨，你这时不要恶言恶语，你只需要发动你的温柔攻势，让老公深切体会到你的温柔与可爱，他自然会良心发现，继而回心转意。最怕的是你怒发冲冠，不管三七二十一，给他来个捉奸在床，弄得彼此都很难堪，彻底撕破脸皮，那么你和你老公之间的情谊完全破裂，再也不可能破镜重圆。所以，你若想要挽回出轨老公的心，你就必须要学会忍辱负重，对他温柔相待，慢慢去感化他。

提升自身

小三在古时候被称之为“狐.狸.精”，这是代表她风情万种，但是男人就是能被她吸引。因为男人在小三身上能找到保护欲、挑战欲等等，但你却因为岁月蹉跎而减少了你的吸引力。如果你想要挽回老公并且分离小三，最好的办法就是提升自身价值，自身价值涉及到很多个方面，它包括外形、言行举止、内在等等。你可以适当学习小三的优点，哪怕你再憎恶她，你要把竞争对手有的你都有，她没有的你更有，这样便能做到二次吸引。有人可能会说，现在哪有时间和精力去提升自己呢？其实不然，男人出轨，无论是因为你的强势还是因为你的依赖，本质上来说还是与他保持的距离太近了。距离产生美，无论在情侣中还是夫妻中，都是非常适用的。你肯定听过一句话，叫做小别胜新婚，其实道理就在于此，距离会保持两人的亲密感。所以，你还会觉得没有时间和精力去提升自己吗？