如何培养孩子的注意力

发布日期：2020-01-20 22:14:00编辑：音乐人

曲谱自学网今天精心准备的是《如何培养孩子的注意力》，下面是详解！

data-log="fm:oad,pos:oad-ti,si:0,relv:0,st:2"培养孩子的专注力，最重要的是这个！

1、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。
2、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。
3、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
4、给孩子一个属于他自己的独立的房间，他可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。
5、家里的房间要摆设整齐，干净整洁，不要杂乱无章，不给孩子一个混乱的感觉。
6、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。
7、给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。
8、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。
9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西，要求说什么东西少了；手中不断变换的扑克牌中，盯住某张牌；从罐子里倒出一大堆黄豆，找出混在其中的豌豆等异物。
10、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。

如何培养孩子的专注力的十种方法

孩子的年龄4周岁，是女孩。不想听人讲理论，只想听具体实施的方法。谢谢有高人指点！！...

孩子的年龄4周岁，是女孩。不想听人讲理论，只想听具体实施的方法。谢谢有高人指点！！

让孩子集中专注力具体做法是：
1.培养孩子善于集中专注力：专注力集中的孩子，不但完成作业比较快，效率高，而且质量好。善于集中专注力的孩子学习起来比较省力，效果也比较好，因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的专注力是学习习惯中很重要的一方面。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境：孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的专注力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子专注力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业：有些父母因为孩子的专注力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
4.训练孩子良好的听力：“听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径，“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书，鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息，努力培养孩子专心听讲的好习惯。
5.合理安排学习的内容：研究表明，孩子学习开始的头几分钟一般专注力不够集中，过几分钟后会好起来。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，待专注力相对集中后，再做较难的作业，还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。我记得在孩子读初二的时候，他专注力不好，上课常常走神，而且成绩很差。然后我就下了一套激发潜能的课程让他学习，通过学习后，孩子专注力开始改善了，学习成绩也是突飞猛进。《特斯拉潜能训练》激发了孩子的大脑，让他变得很聪明。这些经验应该对你有用，祝你顺利。

如何培养孩子的专注力和耐心，具体有什么方法？

"孩子上课注意力不集中"，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。解决孩子注意力不集中的办法:
1、多和孩子谈心，了解孩子分心的原因，对症下药。
2、多和老师接触，让老师平时多关照，比如上课时多用眼光提醒他，不要分心，根据孩子的能力，有合适的问题，多提问他。
3、激发孩子的兴趣，首先了解孩子的兴趣爱好，只要是健康的，把它和所学的知识联系起来对孩子进行教育。我记得在孩子读初二的时候，上课经常走神，注意力不集中，学习成绩很不好。然后我下载一个潜能课程，孩子的情况才得到改变。通过课程的学习，孩子注意力改善了，而且记忆力和理解力都提高了，成绩也考得很不错。《尼古拉特斯拉潜能训练》提高了我孩子的智力，让他轻松自学，考取高分。通过我的经验，你应该知道付出就会有回报的道理，加油吧！

怎样培养孩子上课的注意力？

一、明确目标，有指向的培养幼儿的注意力
　　明确的活动目标，能促进幼儿的注意力的培养。发展幼儿注意，是发展幼儿注意能力的中心问题，就是把幼儿的注意逐渐地由无意注意转为有意注意。幼儿在注意什么时，就会去观察什么，思考什么。所以，注意要有明确的目标，有了明确目标，幼儿便能集中注意力。在进行活动时，向他们提出较具体的注意目标，他们就会把注意集中在具体的目标上，并怀着兴趣去寻找答案。相反，如果没有具体的目标，幼儿在活动中就会漫无目的地进行。幼儿的注意力就会不集中。所以平时多让孩子做些目的与要求明确的事，发展幼儿的有意注意，有意注意是一种有预定目的并需要一定意志努力的注意，在注意活动中占主导地位，是一种最有效的注意。要培养这一注意，必须首先使幼儿明确任务，能控制自己的行为，并使行为服从于活动的目的与要求注意的事，使孩子能不断积极、主动、自觉地保持注意。如，老师和孩子种一颗豆放在窗台上。最初几天，孩子可能出于好奇而经常来看一看。时间久了，兴趣趋于淡化，自然就不会来光顾了。如果老师能在种豆之前对孩子说：这颗豆不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它发芽了，就赶紧来告诉老师。这样就交给孩子一个任务，为了完成老师交给的任务，他就必须经常来看它。
　　二、合理安排，有规律的培养幼儿注意力
　　合理的安排时间，才能促进幼儿注意力的培养。孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响孩子的注意力。因此，老师应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过度准备。如：孩子户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到教室后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静的活动中。有一些老师却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器官的运作规律的。
　　三、培养兴趣，有效激发幼儿的注意力
　　兴趣是最好的老师，是产生和保持注意力的主要条件。培养幼儿的兴趣，要采取诱导的方法去激发幼儿的兴趣。幼儿对活动的兴趣越浓，其稳定集中注意力越容易形成，所以我们应该培养幼儿广泛的兴趣。老师应该把培养孩子广泛的兴趣与培养注意力结合起来，激发幼儿的注意力。
　　四、运用游戏，保持幼儿持久的注意力
　　游戏是培养孩子注意力的好方式。游戏是最合适幼儿身心发展的一种活动形式，也是幼儿最喜爱的活动。在游戏中，幼儿不仅心情愉快，心情浓厚，心理活动处于积极状态，而且往往是目的、任务明确的，所以游戏时幼儿的注意很容易集中，因此应让幼儿积极参加游戏活动，在游戏中教导幼儿聚精会神、集中注意力。
　　五、运用教具，吸引幼儿的注意力
　　创设良好的教育环境，制作新颖、生动、具体、直观的教具能够引起幼儿的无意注意，合理地选择和使用教具，能够减轻幼儿的智力疲劳，有助于注意的稳定。如我在《食物的旅行》中，用借来的消化器官的模型，孩子们个个聚精会神，都睁大了好奇的眼睛，没有一个孩子东张西望，交头接耳，注意力全部集中在模型上，而且很容易接受了知识点。
　　六、运用语言，诱导幼儿的注意力
　　语言是教师和幼儿沟通的桥梁。教师生动形象、语气亲切、富有感应力的语言是稳定幼儿有意注意的重要手段。为此，教师的语言应具有针对性、直观性和启发性。语言的针对性是要求教师组织教育活动的语言要适合各年龄班幼儿的特点。教师说话的口吻、语气在大、中、小班应有所区别。一般说来，小班教师亲切、缓慢，角色意识强；中班教师说话生动、有趣，游戏情趣浓；大班教师的语言应更富启发、诱导、激励和知识性。生动、形象的直观语言是幼儿教师应具有的语言素质。讲故事时，抑扬顿挫的语调变化，使幼儿如临其境，如闻其声、如见其人。
　　七、家园合作，共同培养幼儿的注意力
　　孩子放在幼儿园，我们教师就有义务和责任把孩子教育好，但要通过与家长沟通，使家长明白教育是一个连续的、漫长的过程，并不能因一时看到效果而放弃对孩子的教育和引导。
　　当然，培养幼儿注意力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。在教育活动中，我们还应当注意教学的灵活性。教师在传授知识技能的同时，在教学实践中还要不断创新，探索总结、不断修改完善，使其日臻成熟，提高中华民族的整体素质和全面发展，成为明天建设祖国的栋梁。

老师怎样培养孩子的注意力

培养孩子注意力集中的具体做法是：
1.培养孩子善于集中注意力注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，效率高，而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力，效果也比较好，因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业，有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
4.训练孩子良好的听力 “听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径，“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书，鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息，努力培养孩子专心听讲的好习惯。
5.合理安排学习的内容，研究表明，孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中，过几分钟后会好起来。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，待注意力相对集中后，再做较难的作业，还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。我记得在孩子读初二的时候，上课经常走神，注意力不集中，学习成绩很不好。后来我从百度下载了一套大脑开发课程，孩子通过课程的学习后，才改变了这种糟糕的情况。他注意力方面集中了，上课不再走神，记忆力和理解力都得到了改善，学习成绩也提高了。《特斯拉潜能开发课程》提高了我孩子的智力，让他轻松自学，考取高分。总而言之，只要正确的选择再加上努力就能成功，加油！

怎样培养孩子的注意力

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。下面教父母们如何培养孩子专注力的十种方法，供家长参考。
方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二：平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三：要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
方法四：大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
方法五：营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
　　方法六：在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
　　方法七：让孩子一次只做一件事情，人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
　　方法八：跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏，并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
　　方法九：买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
　　方法十：采用盯点法可以随时训练的，在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。

优秀的家庭如何培养孩子的专注力

首先，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

如何培养儿童专注力

1、利用游戏来培养孩子的注意力。游戏是孩子最喜欢的活动。有选择性地与孩子一同游戏，有意识地培养孩子的专注力。
2、利用兴趣来培养幼儿的注意力。兴趣是产生和保持注意力的主要条件，幼儿对活动的兴趣浓厚，其集中注意力越容易形成。我们可以挑选讲故事作为训练幼儿注意力的项目之一。讲故事前，先让孩子与自己面对面做好，再开始有声有色地讲故事，，并经常用眼神和体态语言与孩子交流，用提问方式让孩子参与讲故事。
3、利用好奇心来培养孩子的注意力。许多实验证明：强烈、新奇、富于运动变化的物体最能引起孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕、会自己跑的遥控小轿车、会跳舞的小青蛙等玩具，引起了孩子的好奇，他可以集中注意力去观察、摆弄。
4、利用沟通来培养孩子的注意力。多与孩子沟通，发现优点及时表扬。和孩子沟通应不放过任何机会，随时进行。孩子刚起床，可以问他梦见了什么;离园回家，可问问孩子在幼儿园的情况;晚饭后休息，可聊聊白天的见闻;看电视、阅读时，也可以就节目或书报的内容简单地谈谈，还可以提些问题让孩子思考……总之，只要和孩子在一起，就要尽量和他多说话，尤其是对那些沉默寡言的孩子，更要想办法激发他说话，可找一些孩子喜欢的玩具，同孩子一起玩，边玩边交谈。