如何培养孩子的专注力

曲谱自学网今天精心准备的是《如何培养孩子的专注力》，下面是详解！

data-log="fm:oad,pos:oad-ti,si:0,relv:0,st:2"培养孩子的专注力，最重要的是这个！

1、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。
2、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。
3、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
4、给孩子一个属于他自己的独立的房间，他可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。
5、家里的房间要摆设整齐，干净整洁，不要杂乱无章，不给孩子一个混乱的感觉。
6、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不专心玩一种玩具。
7、给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。 
8、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。
9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西，要求说什么东西少了；手中不断变换的扑克牌中，盯住某张牌；从罐子里倒出一大堆黄豆，找出混在其中的豌豆等异物。
10、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。

如何培养孩子的专注力的十种方法

孩子在儿童时期的模仿能力、记忆能力都异常卓越，所以也被人们认为是人类的学习黄金期。

在儿童时期，孩子会不自觉地学习吸收各种信息，因此这个阶段对孩子的刻意培养和塑造对他将来的人生将可能造成难以改变的影响。

因此，家长在孩子还没有交给老师之前，应当完成两件工作：

1、利用儿童时期孩子学习记忆力强大等优点，尽可能多地灌输孩子常识，培养孩子的语言语感、为孩子做好英语启蒙工作。

2、培养孩子的学习习惯和技巧，例如培养孩子的学习专注能力和自学习惯。这一方面可能大多国内家长都会忽略，认为孩子大了就自然而然地懂事了，这方面的东西不用刻意去教。

其实并非如此，孩子在儿童时期塑造下来的好的学习习惯可能会贯彻其一生，也受益一生。

那么怎样培养孩子的注意力呢？

对于孩子来说，培养注意力是很重要的。我有目的地询问过学习成绩优秀的孩子的家长，得到的答案惊人地相似：孩子学习时能快速集中注意力。

为此，亲子成长宝典这里建议：应该打娘胎出来，就要开始培养孩子的注意力。

比如吃奶时，就要让孩子全神贯注吃奶，尽量不在孩子吃奶时候逗他，做分散孩子注意力的事情。

要是开始会玩玩具了，只要孩子不表示烦躁，就别不去打扰他，但家长要切记先把可能会造成孩子受伤的东西拿走，在孩子可能会碰到的尖角边角处贴上海绵贴。

还有的妈妈或其他亲人，在孩子不闹的时候觉得孩子真可爱，本来人家玩好好的，非要前去逗一逗，打扰孩子的玩兴。哄孩子累点苦点本来也没啥，可要是影响了孩子以后的学习能力，那就后悔也来不及了。

孩子再大一点，大概6-9月的时候，可以给大人们制定一个标准：

例如在孩子玩的时候，大人要坐在离孩子约2-3米远的地方；不能发出太大的交谈声或者玩手机时不能太响；不许盯着孩子看，只能目光散射到其他地方做白痴状；孩子在用目光寻求达人帮助的时候，一定装作没看见，除非孩子用其他方式请求；绝对禁止和孩子一起玩智力玩具，不许给孩子提供任何帮助等等。

这些规定归根结底就是大人不要做任何动作影响孩子的注意力，不能帮孩子解决问题是培养孩子自我思考的能力。

如果能坚持做下来，大人们按照这个标准限制自己，孩子以后上学、读书的时候注意力一定能集中得很好。

此外，值得注意的是，玩具太多也不是好事。

很多家长出于对孩子的喜欢，或者孩子的主动要求，会给孩子买很多玩具。但是很多家长都不知道，孩子的玩具不能太多了，一旦玩具太多，孩子玩的时候就不容易集中注意力，不能沉下心对待好手里的玩具，因为总有新奇的东西在诱惑他。

同时，玩具太多，也不利于孩子自己在日常生活中其他地方寻找乐趣，从而浪费了最好的培养观察力的时间，思维就会被固定住，这对孩子以后的智力开发反而有害。

在家里玩玩具的时候，也是一样东西没玩上几分钟就又换一样，换来换去，什么也没玩明白，也看不出她从玩具中找到了乐趣。

很多家长不了解这一点，给孩子准备了大量的玩具，导致孩子在其他地方没兴趣待，玩玩具也不肯耐心玩，玩几下放弃了就寻找新的东西，这对孩子培养注意力是极其不利的。

看到这里，很多家长恐怕有所担忧，如果孩子已经出现了这些情况怎么办？别怕，不用担心会错过了培养孩子注意力的最佳时期。

立即将孩子的玩具统统收起来，就给他留下一两样玩具。可能刚开始孩子会不习惯，看周围没有新玩具就会开始闹大人。

这时候要狠下心，别搭理他，等他闹得差不多了，就耐心地引导他玩手边的旧玩具，并且鼓励她拿不是玩具的东西玩。渐渐的，她的注意力集中了起来，以前根本不上心的小东西，也能玩得津津有味了。

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如何培养儿童专注力

孩子的年龄4周岁，是女孩。不想听人讲理论，只想听具体实施的方法。谢谢有高人指点！！...

孩子的年龄4周岁，是女孩。不想听人讲理论，只想听具体实施的方法。谢谢有高人指点！！

让孩子集中专注力具体做法是：
1.培养孩子善于集中专注力：专注力集中的孩子，不但完成作业比较快，效率高，而且质量好。善于集中专注力的孩子学习起来比较省力，效果也比较好，因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的专注力是学习习惯中很重要的一方面。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境：孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的专注力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子专注力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业：有些父母因为孩子的专注力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
4.训练孩子良好的听力：“听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径，“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书，鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息，努力培养孩子专心听讲的好习惯。
5.合理安排学习的内容：研究表明，孩子学习开始的头几分钟一般专注力不够集中，过几分钟后会好起来。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，待专注力相对集中后，再做较难的作业，还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。我记得在孩子读初二的时候，他专注力不好，上课常常走神，而且成绩很差。然后我就下了一套激发潜能的课程让他学习，通过学习后，孩子专注力开始改善了，学习成绩也是突飞猛进。《特斯拉潜能训练》激发了孩子的大脑，让他变得很聪明。这些经验应该对你有用，祝你顺利。

如何培养孩子的专注力和耐心，具体有什么方法？

培养孩子注意力集中的具体做法是：
1.培养孩子善于集中注意力 注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，效率高，而且质量好。善于集中注意力的孩子学习起来比较省力，效果也比较好，因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中很重要的一方面。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境 孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力；抽屉和柜子最好上锁，以免孩子随时翻动；书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它分散孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子；不要让孩子养成一边看电视，一边做作业的习惯。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业，有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
4.训练孩子良好的听力 “听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径，“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书，鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息，努力培养孩子专心听讲的好习惯。
5.合理安排学习的内容，研究表明，孩子学习开始的头几分钟一般注意力不够集中，过几分钟后会好起来。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，待注意力相对集中后，再做较难的作业，还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。我记得在孩子读初二的时候，上课经常走神，注意力不集中，学习成绩很不好。后来我从百度下载了一套大脑开发课程，孩子通过课程的学习后，才改变了这种糟糕的情况。他注意力方面集中了，上课不再走神，记忆力和理解力都得到了改善，学习成绩也提高了。《特斯拉潜能开发课程》提高了我孩子的智力，让他轻松自学，考取高分。总而言之，只要正确的选择再加上努力就能成功，加油！

如何培养孩子注意力的书籍

良好的注意力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。下面教父母们如何培养孩子注意力的注意力
让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩儿玩具的时候，也要关掉电视机;做作业的时候，不要放音乐。
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
买一些智力训练的书，每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找错误，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
采用盯点法随时训练
在教室和家里，每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的，还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
不要给孩子买过多的玩具和书籍
我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人
教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，猫，小。帅，学、汉；字、应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接

如何培养一个高专注力的孩子

"孩子上课注意力不集中"，是使许多父母头痛的问题，要矫正此毛病，可从孩子的健康情况、个性及家庭环境入手。解决孩子注意力不集中的办法:
1、多和孩子谈心，了解孩子分心的原因，对症下药。
2、多和老师接触，让老师平时多关照，比如上课时多用眼光提醒他，不要分心，根据孩子的能力，有合适的问题，多提问他。
3、激发孩子的兴趣，首先了解孩子的兴趣爱好，只要是健康的，把它和所学的知识联系起来对孩子进行教育。我记得在孩子读初二的时候，上课经常走神，注意力不集中，学习成绩很不好。然后我下载一个潜能课程，孩子的情况才得到改变。通过课程的学习，孩子注意力改善了，而且记忆力和理解力都提高了，成绩也考得很不错。《尼古拉特斯拉潜能训练》提高了我孩子的智力，让他轻松自学，考取高分。通过我的经验，你应该知道付出就会有回报的道理，加油吧！

怎样培养孩子上课的注意力？

小孩三岁两个月，我给他讲故事时，他总会打断我，要么抓住旁边的玩具车，要么指着他认为有趣的东西让我看。他总这么不专心，我该怎么办？我现在尝试用提问题的方式来引导他，可每次讲...

小孩三岁两个月，我给他讲故事时，他总会打断我，要么抓住旁边的玩具车，要么指着他认为有趣的东西让我看。他总这么不专心，我该怎么办？我现在尝试用提问题的方式来引导他，可每次讲完故事再讨论问题时，他总会说，再讲一遍。怎样培养小孩的专注力？ 展开

1、视觉注意力训练

让孩子看一些照片或动物图片，并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片，让他说说照里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果，然后让他说出它们的名称、颜色等等，不过让孩子观察的东西要不断的变换，不然孩子就会感到没兴趣了。

2、听觉注意力训练

给孩子讲故事，事先说好了，故事讲完了之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他（假如这些问题能够引起他的兴趣），相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果事先做好了预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做，一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容，不过训练的次数多了，提的问题也增多了，这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。

3、动作注意力训练

通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏，大家围一个圈，前一个人做什么动作，紧挨着他的人就学着做这个动作，第三个人又学第二个人的动作，以此类推，谁要是跟不上就要罚唱歌，可以让小朋友们一起来做这个游戏，也可以全家人一起来做。

扩展资料

干扰小孩专注力的行为：

1、不分时机的关心、干扰、催促

宝宝正一脸专注地在玩积木，仿佛是在做一件大工程。当宝宝玩得正兴高采烈的时候，妈妈拿了杯水过来，叫宝宝喝口水。不一会又问宝宝累不累，要不要休息一下；过一会儿又喊着让宝宝吃饭……宝宝的“大工程”计划就这样被妈妈的“关心问候”多次打断了。

很多家长觉得自己孩子坐不住，一会玩玩这个，一会又跑跑跳跳，做事情是经常难以坚持到底。但或许正是家长让宝宝养成的这样一种不良习惯呢！家长反思一下，自己是否经常在孩子全身投入玩耍或者做事情的时候会不合时宜地打断、干扰呢？要想宝宝能够专心下来，家长就应该要保护好宝宝做事情的“连贯性”，让宝宝能够享受到“由始至终”的连续感和成功感。

2、过多的干涉、强迫

宝宝在高兴地自娱自乐搭积木玩，爸爸非要参与，还对宝宝所搭建的汽车给一些“指导性意见”，宝宝游戏的乐趣就这样被爸爸的指手画脚打消了。本来父母想要参与其中是一件好事，但是自以为是的行为干涉往往只会剥夺了孩子的玩耍自由。

3、不给宝宝独处或安静的空间 
 

宝宝难以心静很多时候是因为受到周围环境的影响，如果爸妈总是在宝宝看书、玩玩具的时候，在身边转来转去，或大声交谈，或播放电视节目，宝宝又怎么能够静下心来呢？所以，适当地给宝宝一些独处的时间和空间，爸妈可以远远地关注着孩子以免发生危险，家长的活动尽量不要影响到宝宝。

怎样培养三岁小孩的专注力

培养专注力最好的方法就是看书，但是小孩专注力不好肯定看不进去书，这是个矛盾！但是孩子都是在模仿大人的，只要你能坚持去看书，放下手机，静下心来，你的孩子肯定也一定陪你一起的。