微波炉烤红薯的做法
发布日期:2019-10-30 09:10:00编辑:音乐人
曲谱自学网今天精心准备的是《微波炉烤红薯的做法》,下面是详解!
用微波炉烤生红薯,要几分钟?
用微波炉烤生红薯要6分钟,做法如下:
1.红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分。
2.用一张纸将红薯包起来,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以。
3.放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。
微波炉烤红薯不需要盘子的做法有哪些?
1红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分
2用一张纸将红薯包起来;我试过不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的纸,厨房纸巾就可以
3放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可
4烤好红薯
微波炉烤红薯的做法
如果是生的红薯放到微波炉里去热,很干的,而且凉了后更加硬,不好吃,如果是烤过的已经熟的红薯,放进去热,不仅其丢失的营养量就要少于传统的烹调方式,而且还蛮好吃的,软软糯糯的,很香.这是我自己的体会.
把红薯洗干净,在上面多扎几个洞,然后把红薯放微波炉中火烘烤,因为不同的微波炉火力也不一样,所以就不用死规定时间了,烤一会就拿出来看看,用手把它捏捏软,直到烤熟为止
注意:①、一定要扎几个洞,不然会引起热量无法散发而爆炸
②、时间一般不要太高,几十秒看一下软硬程度并翻动下红薯
③、用微波炉烤出来的红薯不是很好吃,不很正宗!
不过水煮和用微波炉制作出来的红薯,口感是不一样的。
水煮的红薯很软,是烀出来的感觉,
而微波炉,先将红薯洗干净,这样红薯表面会有水分,然后用保鲜袋将红薯装起来,封口,用高中火转5分钟(小一点的转4分钟,大一点转8分钟),然后取出用手按一下,如果没软就再加转2-3分钟,如果软了就去了保鲜袋,再用中火转3分钟左右。这样用微波炉烘烤出来的红薯和外面买来的红薯是一个味道,比你煮出来的红薯好吃的多。(前提,你买的红薯要是红心的,如果红薯买的不好,再怎么烘烤都不会觉得好吃的。给个吧,谢谢。
微波炉上没有烤红薯这项功能,怎么烤?
微波炉上没有烤红薯这项功能,怎么烤?...
微波炉上没有烤红薯这项功能,怎么烤?
主料:小红薯。
辅料:水。
做法步骤:
1、小红薯适量。
2、用厨房纸包起来。
3、喷水,充分打湿。
4、放入微波炉中,高温12分钟左右即可。
扩展资料:
烤红薯功效:
1、抗癌功效
我国医学工作者对广西西部的百岁老人之乡进行调查后发现,此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食。
2、减肥功效
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。
3、祛病功效
红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。另外,它含量丰富的β-胡萝卜素是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。
4、营养价值
红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通,而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克,是大米的1/4,因此它是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。
参考资料来源:百度百科-烤红薯
微波炉烤红薯不需要盘子的做法
在用微波炉烤红薯的时候可以不用盘子。
1用微波炉烤红薯的时候放进去就可以了。微波炉不是带着转盘吗,放那个上面就可以了。把红薯洗干净,把水分擦干或者晾干,如果想快点儿可以吃,可以切开;大块直接烤的话最好隔几分钟翻面,味道很不错的!
2如果你是托盘式的微波炉,直接放盘子上,用“微波"功能,调三分钟(根据自己的微波炉功率大小),然后再把红薯翻个身,再用微波加热两分钟,不够再加长一点时间。如果想要有烧烤味,用微波功能加热熟了之后,再用烧烤功能加热30秒-1分钟。
微波炉烤地瓜方法
最好说一下具体操作方法!...
最好说一下具体操作方法!
推荐的用微波炉烤地瓜,方便又快捷,比起用蒸锅蒸制的红薯,肉质更粉面、甘爽,我自己感觉比街上卖的烤红薯还好
原料:
地瓜(又叫红薯)4个、厨房用纸四张。
做法:
1、地瓜刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。
2、将包好的地瓜放入微波炉中,用高火烘烤4分钟。
3、将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤4分钟即可。
温馨小提示:
1、烘烤的时间要根据地瓜的大小增减时间。
2、不要直接用报纸包裹地瓜进行烘烤,以免报纸上的铅渗透到地瓜中,影响食用健康。可用厨房纸巾或普通纸巾(则需多包裹几层)。
用微波炉去皮烤红薯做法
用微波炉去皮烤红薯做法...
用微波炉去皮烤红薯做法
先把地瓜洗干净,然后用刀在地瓜上均匀的划三道口,放进塑料碗内盖上盖,再放进微波炉里用大火转5钟即可(均匀的小地瓜)
如果是大地瓜用刀划口得时后稍微要深一点,然后大火现转6分钟,再取出来翻个身,继续用大火转7分钟即可。
用微波炉烤红薯怎么烤啊?需要多长时间,多大火候啊?
主料:红薯 (2个)
1:红薯洗净,不用擦水,保留外皮的水分
2:用一张纸将红薯包起来;不包纸就烤,也可以,但是烤的时候会出点水分,包起来微波炉会干净点,尽量用干净的纸。
3:放入微波炉的托盘上,用高火加热3分钟;再翻个面,继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)
注意技巧:
1、尽量选择细长一点的红薯;容易烤透。
2、不确定时间的话,中途可以看一下,摸一下是否烤软了。
饮食禁忌:
红薯不能与柿子同食 容易造成胃部出血。
红薯在微波炉里面烤,一般是大火还是中、小火?时...
现在天冷了,想吃考红薯,可是不知道烤的时间是多少?火力是多大?...
现在天冷了,想吃考红薯,可是不知道烤的时间是多少?火力是多大?
先将红薯洗干净,这样红薯表面会有水分,然后用保鲜袋将红薯装起来,封口,用高中火转5分钟(小一点的转4分钟,大一点转8分钟),然后取出用手按一下,如果没软就再加转2-3分钟,如果软了就去了保鲜袋,再用中火转3分钟左右。这样用微波炉烘烤出来的红薯和外面买来的红薯是一个味道,比你煮出来的红薯好吃的多。(前提,你买的红薯要是红心的,如果红薯买的不好,再怎么烘烤都不会觉得好吃的:)) 用微波炉方便又干净。外面烤红薯的桶,有的都是有致癌物质的
格兰仕光波炉烤红薯的做法
格兰仕光波炉烤红薯的做法...
格兰仕光波炉烤红薯的做法
红薯洗干净,沾点水用面巾纸糊上,不要滴水,放进去微波就行,大约两三分钟翻一次面,一般来说七八分钟可以了,也要看你的红薯个头大小,还有微波炉功率。隔着纸巾捏一下,软透了就是熟了。
微波炉烤红薯的做法
除红薯以外,芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。 烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。 建议每次只烘烤一块红薯,这样受热均匀,烤出的红薯口感好。