如何提高阅读速度

概括：这道题是侯蓟炭同学的课后语文练习题，主要是关于如何提高阅读速度，指导老师为凌老师。桃园三结义最初是小说《三国演义》里记载的故事，述说当年刘备、关羽和张飞三位仁人志士，为了共同干一番大事业的目标，意气相投，言行相依，选在一个桃花盛开的季节、选在一个桃花绚烂的园林，举酒结义，对天盟誓，有苦同受，有难同当，有福同享，共同实现自己人生的美好理想。

题目：如何提高阅读速度

今天我说的这个提高阅读速度的方法,叫做找关键词法.

练习方法：首先放松大脑,告诉自己是在练习,一定要放松,不强求理解文章的内容.

第一步：开始找关键词.要点是,完全根据大脑的直觉,找关键词,也就是说,大脑以为它是关键词就行,至于它到底是不是关键词,以及关键词（无声思维速读记忆）所在的这句话的意思什么的,都不要管,只要找到,就找下一个.就像找字游戏一样,只不过现在你是找的关键词.这一步最容易犯的错误就是找着找着就陷进去了,就开始阅读了.千万不要这样

第二步,重读.还是找关键词的速度,把刚才找的关键词再重新看一遍.最好是边看刚才找的关键词,边理解.但是速度不要慢下来.

第三步,阅读.把刚才的文章阅读一遍,看看自己理解的有没有遗漏,有没有偏差.

这个训练很简单,就是第一步能不能真正的做到“找”,而不是边读边找.这是关键.如果你能长时间这样练习,很快就能达到这样的境界,就像游戏一样找关键词,但是居然同时也理解了.

关于找的关键词的多少,开始的时候找的要多一些,信息量大的文章找的要多一些,熟练以后可以找的少一些,信息量小的文章找的要少一些.

举一反三

例1： 怎么能练看书的速度快点[数学练习题]

逐步增加每页的字数,找感兴趣的文,进步更快

例2： 如何训练阅读速度[语文练习题]

一、阅读方式：拒测试表明,用朗读的方法每分钟则可达500---700字. 这是因为出声不出声但发音器官仍做轻微运动时,运动的语言中枢会对视觉中枢产生干扰,而默视时,仅由视觉中枢把所看到的文字素材传递给大脑,这样可以从容的进行思考,可以提高阅读速度,又可以加深阅读理解的能力.因此,再进行快速阅读时应采取默视的方法而不采用朗读或不出声的默读（当然,在是识记或背诵方面朗读或默读要优于默视）.

如果在做阅读题目是发现自己有朗读或出声默读的不良习惯,可在嘴中含一个干净玻璃球以阻止发音；也可采用限时阅读的方法,眼睛加快扫视页面的速度,集中注意力理解读物内容,使发音器官来不及发音.久而久之也可克服诵读的毛病.

二、视距大小：拒观察,阅读过程中,人的眼球活动并不是连续不断的向下移动,而是时停时动的向下跳跃,眼停的时候认识文字,眼动的时候转向下面的文字.眼停一次的时间大约是1/3秒,每次眼停认识的字数最多可达5-7个字,最少只有一个字.眼停时认识的字数叫做“视距”.一个阅读过程,眼动的时间占95%,眼停的时间只占5%,因此,“视距”的大小直接影响到阅读速度的快慢.

扩大视距,提高整体的认识能力可以通过练习得到.在练习过程中可以把一些短语或短句写在卡片或其他小纸上,在很短的时间内从眼前扫过,然后说出短语或短句的内容；也可以把一些字数相同的短语或短句放在一组,按照字数由少到多的顺序逐组排列,依次练习；另外,还可以把一篇文章提前用铅笔圈出一些短语或短句,以圈好的单位进行练习,以扩大视距,提高自己的整体认识能力.

三、是否回视,是否能准确扫视.阅读过程中人们的视线应从前到后,从上到下依次扫视,但由于在阅读过程中遇到一些难写或难以理解的字或词语,而不得不做暂时停留或返回视线重新扫视,这便是“回视”.由于阅读材料太难而造成的回视现象是正常的,但有些读者的回视却并非因为阅读材料太难,而是因为没有养成整体认识的习惯,又不能很好的把认识过的文字流利的组成完整的语句,常常是看完后面忘了前面,不得不回视,这就大大降低了阅读速度.要克服回视的毛病,可通过下面练习进行训练：从阅读浅显易懂的阅读材料开始,通过限时训练减少回视,逐步加快阅读速度,在取得一定成效后之,可慢慢的提高阅读材料的难度,仍采用限时阅读的方法,最后可达到避免回视,加快阅读速度的效果,另外在阅读过程中应注重避免扫视的串行.

也就是说,在阅读过程中应做到视线从上一行末端到下一行开头时扫视准确,不要串行.如果有扫视串行的毛病,可通过下面方法加以克服：用一把木尺把要阅读的文章左边遮住,阅读完上一行后,先预测下一行开头的文字,然后再预测是否准确.这样,在读完一行后便有了心理准备,扫视移行时便会比较顺利.

四、注意力是否高度集中.这是指在阅读过程中视觉中枢和大脑对阅读材料内容的一种积极的指向和集中.也就是说,在阅读过程中,应把注意力全部集中在对材料内容的认识和理解上,只有这样,人们的视觉和思维才会处于一种积极的活跃状态,才会加快对阅读材料的认识和理解.做到阅读时注意力的高度集中应注意以下两点：①阅读前要有明确的目的,即阅读前因明白通过阅读文章要解决什么问题或要获取哪一方面的知识.如：在做阅读题目之前可先看材料后面的题目,然后再阅读材料.②阅读过程中要走做到专心致志,不要三心二意,不要左顾右盼,更不要考虑无关的其他事情.以免影响阅读速度,降低理解率.

五、正确处理阅读材料中的数字、时 间,阅读过程中经常可碰到的数字、时间等比较琐小的内容,尤其在阅读科技说明文时数字、时间等内容更是比较频繁的出现,次数多了,难免混杂.在这种情况下,可以把数字、时间用铅笔给标出来,如果在阅读理解过程中要用到这些数字或时间则可以通过标记很快的查到.当然,如果是比较重要或有标志意义的数字或时间则在阅读时便应准确记牢,以免影响下问的阅读和理解.

六、是否能抓住关键语句和主要信息.阅读材料的文字都负载着一定的信息,但并不是每个文字负载的信息都相等.一个句子常由许多词语构成,其中,有的词语是关键性的没有它,意思就表达不清,有的则不然.文段通常也是这种情况：有些词语是关键的,有经验的读者在阅读过程中并不是对每一个对文字、语段平均用力,而只抓住关键的词语和句子,其他内容则依次带过.只有这样,阅读才会有张有弛并达到一定速度；否则,在阅读过程中把注意力平均分配到每一个词语、句子上,不仅抓不住重要信息,还会造成视觉和脑力的疲劳,进而影响阅读速度.

文中的重要信息分布一般都是有规律的：在记叙和描写性的文体中,单句的重要信息中一般是主语,谓语和宾语；在科技文体、政论文体中,单句的重要信息有更可能是状语、定语和补语；在复句中,大多数偏正复句的重要信息是正句,而在条件复句中,表示唯一条件的分句则是重要信息.在文段中,文段的中心句和文章的主题句以及含主题句的文段是重要信息.了解了阅读材料中重要信息的分布状况,在阅读时便可有的放矢地捕捉有效信息,提高阅读速度.

我们可通过下面的方法提高自己的捕捉文章重要信息的能力.首先选择不少于30个结构复杂的长句,用很快的速度读完,并标出语句的重要信息所在.直至标注准确的句子不少于27个,否则再找30个结构复杂的长句进行训练,直到标注准确率周期在90%以上.接下来再找不同文体的文章各3篇,采用限时阅读的方法一边阅读,一边标注重要文句和语段.

以上六点对在不影响理解率的前提下提高阅读速度具有至关重要的作用,把这六点问题解决好,在以后本教程学习和训练过程中你将会更加得心应手,你的阅读速度和阅读能力一定能得到大的提高.

例3： 现在我练精英特17级看书时有意的提高速度能一下看清一行但是却不知道讲的是什么这么看的话只能隐约知道点意思我只能看清每个字却不能像平时心读那样连成话我该不该继续练了有[语文练习题]

其实我觉得没必要练那个.

现在社会上普遍存在一种快餐风气,什么都讲求急功近利.你所学习的速读法虽然拥有科学基础但为免太过公式化死板化,而阅读是一种需要你全身心沉浸其中才能有所收获的心灵历程.读书不在于速度而在与深度.“凡事就怕认真二字”,你能选择读好书已经很不错了,就应该顺其自然地享受与优秀者灵魂合契的酣畅愉悦.

如果是为了应对考试,那就应该通过一定量的专项练习在保证质的基础上加快速度,最好的方法是定时定量的练习,这也是苦练出来的.

相信我,最好的方法就是刻苦,“宁拙毋巧”是很多伟人留给后代的训诫,潜下心来,认真体悟自己的每一分进步,正视自己的每一个过失,其实到达星塔的路,并没有你想象的那么漫长.

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