饭后百步走的下一句

曲谱自学网今天精心准备的是《饭后百步走的下一句》，下面是详解！

饭后百步走的下一句

饭后百步走，活到九十九。
饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人；饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。不当的体育锻炼也会伤害胃胆，如剧烈运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，消化系统处于抑制状态；运动后不经过适当休息，立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料，易引起消化不良、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠病及胆囊疾病。

歇后语“饭后百步走”下句是什么？

饭后百步走——活到九十九

这句歇后语流传虽广，当是否应该于饭后“百步走”，却是要视情形而定、因人而异，不能一概论之。

从消化功能而言，饭后胃正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以便进行初步的食物消化。若饭后马上外出行走，甚至进行比较剧烈的活动，势必有一部分血液集中到运动系统，这样就会延缓消化液的分泌，阻碍胃的正常生理功能，容易诱发功能性消化不良。

中医学认为，胃主纳谷，脾主运化。进食是“胃主纳谷”阶段；消化是“脾主运化”阶段，两者相辅相成，共同完成消化、吸收、敷布气血精华的作用。“饭后百步走”对“脾主运化”并非有利。也就是说，“饭后百步走”并不适宜所有的人，只适宜那些平时活动少、整日伏案工作、脾的运化功能较差的人，也适宜形体肥胖的人。这些人如果饭后散步30分钟左右，有助于胃肠道的蠕动，有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收，但应在饭后20分钟才可以外出行走，不可一吃完饭就外出散步。

但有些人饭后是不能走的，如体质虚弱、患有慢性胃溃疡或胃肠术后的病人，尤其是患有胃下垂的人，这些人饭后不宜散步。因为饭后胃液充盈，此时若进行直立性活动，就会增加胃肠负担，引起或加重胃下垂。特别是老年人，消化功能比较弱，如果饭后散步会使胃肠道血液供应不足，加重或诱发消化不良。患有高血压或心脑血管病的老年人，更不宜饭后散步，否则会使胃肠道血流加快，而脑部的血流相应减少，从而加重心脑疾患。

古诗饭后百步走的下一句是什么

饭后百步走，活到九十九，是谚语。望。

饭后百步走下一句是？

1、饭后百步走，下一句是：活到九十九。
饭后百步走，适合于平时活动较少、长时间伏案工作、形体较胖或胃酸分泌过多的人；饭后不要走，主要指体质较差、体弱多病，尤其是患有胃下垂等疾病的人，饭后非但不能散步，还应平卧10分钟。不当的体育锻炼也会伤害胃胆，如剧烈运动时全身血液重新分布，胃肠蠕动减弱，各种消化液分泌大大减少，消化系统处于抑制状态；运动后不经过适当休息，立即吃饭或贪吃大量冷冻饮料，易引起消化不良、腹痛、腹泻、呕吐等胃肠病及胆囊疾病。

饭后百步走下句

饭后百步走下句能活九十九。
其实不然，饱餐后为保证食物的消化吸收，腹部血管扩张充血，百步走后会因运动量增加而影响消化道对营养物质的吸收。

饭后百步走活到九十九的含义

饭后需要散步一会，促进消化，促进健康。
还有一句，常在花间走，活到九十九，也是说一个人应该多到户外进行运动，吸收新鲜空气，有益健康。

饭后百步走，能活99！这句谚语是真的吗？

假的。刚吃饱饭，胃是充满的，马上去走路会造成胃负担加重，容易引起胃下垂。同时，走路时血液会大量流向下肢以提供能量，流向胃部的血液相对会减少，会引起消化不良。一般要饭后四十分钟以后再运动为合适。

饭后百步走，活到九十九.这样话还有哪些

不怕慢，就怕站。
机不可失，时不再来。
时间像生命，一刻值千金。
花儿凋谢不再开，光阴一去不再来。
今朝有事今朝做，莫将忙事待明天。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
追赶时间的人，生活就会宠爱他；放弃时间的人，生活就会冷落他。
浪费时间，等于缩短生命。

谜面：“饭后百步走，活到九十九”打一成语

行之有效
[ xíng zhī yǒu xiào ]
【解释】：之：代词，它，指办法、措施等；效：成效，效果。实行起来有成效。指某种方法或措施已经实行过，证明很有效用。
【出自】：毛泽东《中中国共产党第八届中央委员会第二次全体会议上的讲话》：“整风是在我们历史上行之有效的办法。”
【语法】：主谓式；作谓语、宾语、定语；含褒义
出处
晋·张华《博物志·方士》：“皇甫隆遇青牛道士；姓封名君达；其论养性法则可施用；大略云……武帝行之有效。”
例句
1. 推广广播体操，是增强全国人民体质的一种～的措施。