小学生眼保健操视频

曲谱自学网今天精心准备的是《小学生眼保健操视频》，下面是详解！

小学生眼保健操怎么做？

在星期天之前哦~~~~~~~~如果有网址把网址告诉我要写详细哦~~~~·...

在星期天之前哦~~~~~~~~
如果有网址把网址告诉我
要写详细哦~~~~·

第一节 闭目入静
本节为眼保健操的预备式。
动作要求：坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。
动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。
作用：可缓解睫状肌紧张，消除视力疲劳。
第二节 按压睛明
睛明穴位置：双眼内眼角。
动作要求：双手食指分别按压双侧睛明穴，其余手指呈握拳状，每拍按压一次。
作用：具有防治视觉昏蒙的功效。
第三节：按揉太阳、攒竹，抹刮眉弓
太阳穴位置；眉稍和外眼角之间，向后一寸凹陷处。
攒竹穴位置：位于眉毛内端。
动作要求：第一、二个八拍，双手拇指按揉太阳穴，食指按揉攒竹穴，每拍按揉1次。第三、四个八拍，双手食指弯曲，余指握拳，由眉毛内端向外抹刮，每2拍抹刮1次。
动作重点：对太阳穴和攒竹穴采取按揉手法，而不是挤压。抹刮眉弓时，采取由内向外的方式进行。
作用：防治眼病和视力减退。
第四节：按压四白
取穴法；先把左、右食指和中指并拢对齐，分别按压在鼻翼上缘的两侧，然后食指不动，中指和其他手指缩回呈握拳状，食指所在的位置便是四白穴。
动作要求：每拍按压四白穴1次。
动作重点：取准穴位，采取按压手法，而不是按揉手法。因为按揉穴位不易准确。
作用：防治眼病。
第五节：捻压耳垂，转动眼球
动作要求：双手拇指和食指，分别夹住耳垂，每拍捻压1次。
转动眼球，第一、二个八拍眼球沿逆时针方向转动，其转动顺序为上、左、下、右。第三、四个八拍眼球沿顺时针方向转动，其转动顺序为上、右、下、左。每拍转动一个方向。
动作要点：耳垂采取捻压手法，而不是挤压和按压手法。转动眼球时，头部不动。
作用：耳垂上有两个主治眼病的穴位。转动眼球，可缓解眼肌的紧张度。
[ 注：也许有些动作比较难理解和掌握，你可以访问http://www.YanBaoJianCao.com(眼保健操的拼音)，在线跟着视频和音乐做眼保健操 ]
第六节 揉捻合谷，眺望景物
合谷穴位置：位于拇、食指掌骨间，微偏食侧凹陷处。
动作要求：第一、二个八拍右手拇指压于左手合谷穴，食指垫于掌面与拇指呈对应位置，每拍揉捻1 次。第三、四个八拍，双手轮换，每拍揉捻1次。与此同时双眼远眺晃物。动作要点：合谷穴采用揉捻手法。远眺景物与揉捻合谷穴同时进行，但须注意，远眺时应 背向阳光，尽里望远处目标。如在教室内做眼保健操，应起立通过窗户注视远处目标。
作用：揉捻合谷具有醒脑、增强新陈代谢的功能。远跳，可缓解睫状肌的紧张度，达到松弛晶状体的目的。

http://www.whyp.net/html/mingrenguatu/sufengguatu/33.html

请问哪有新版眼保健操视频下载地址？

要2008版的，不要旧版...

要2008版的，不要旧版

第一次回答可获2分，答案被可获得悬赏分和额外20分奖励。2008年新版眼保健操视频： http://v.youku.com/v_show/id_XNDY3Mjk4NTY=.html. (可下载）
麻烦，谢谢!

小学生的四节眼保健操的名字分别叫什么?

说的要干脆,如;第1节:****第2节:****第3节:****...

说的要干脆,如;
第1节:**** 第2节:**** 第3节:****

第1节:揉天应穴 第2节:挤按精明穴 第3节:揉四白穴
第4节:按太阳穴，轮刮眼眶
我们做得是这个，不知你是不是！

求小学的眼保健操音乐

6节1天应穴2睛明穴3离鼻一指的位置4太阳穴5风池穴6耳朵上一个穴和脚趾抓地...

6节
1 天应穴
2 睛明穴
3 离鼻一指的位置
4 太阳穴
5 风池穴
6 耳朵上一个穴和脚趾抓地

眼保健操完整示范 在线观看 - 酷6视频
http://v.ku6.com/show/wfWO_H2Z8sbWM9hr.html

小学生眼保健操的正确做法漫画

小学生眼保健操的正确做法漫画...

小学生眼保健操的正确做法漫画

小学做的眼保健操叫什么音乐

新版的眼保健操才有六节，下面是第六节内容
第六节
揉捏耳垂 脚趾抓地
用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

小学生（网络用语）

小学生，网络贬义用语。与传统意义上的小学生的含义完全不同。 网络用语中的小学生，有三层含义，一是指某类成年人的想法和思维方式与同龄人相差甚远甚至背道而驰，对事物的认知和思考能力如孩子般幼稚、单纯。二是特指某类相对于同龄的人，在游戏竞技或者社交网络中， 态度傲慢、技术水准较差、拒绝与队友沟通、独断专行、忽视团队合作、甚至喜欢恶语相向的网游玩家。三是指对没有接触过社会或社会经验不足。